बेकन और टमाटर बेक्ड चिकन

बेकन और टमाटर बेक्ड चिकन सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 26g प्रोटीन की, 25 ग्राम वसा, और कुल का 363 कैलोरी. यह नुस्खा 8 परोसता है और प्रति सेवारत 90 सेंट खर्च करता है । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक आहार। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए बेकन, ब्रॉयलर-फ्रायर चिकन के टुकड़े, पानी और कुछ अन्य चीजें उठाएं । रेड वाइन सिरका का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं चेरी-बेरी पाई एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 1 घंटा 50 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 44 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो बेकन, टमाटर और मोज़ेरेला के साथ बेक्ड ग्नोची, बेकन, टमाटर, तेज चेडर और हरे प्याज के साथ मिनी बेक्ड फ्रिटाटा, तथा चिकन, बेकन और टमाटर का सलाद समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 425 डिग्री एफ तक प्रीहीट करें । खाना पकाने के स्प्रे के साथ 13 एक्स 9-इंच बेकिंग डिश स्प्रे करें । पकवान में चिकन की व्यवस्था करें; एक तरफ सेट करें ।
खाद्य प्रोसेसर कंटेनर में टमाटर का पेस्ट, पानी, सिरका, तुलसी और अजवायन रखें; कवर । अच्छी तरह मिश्रित होने तक प्रक्रिया करें ।
सेंकना खुला 45 से 50 मिनट या जब तक चिकन नहीं रह गया है गुलाबी सबसे मोटे हिस्से में और रस स्पष्ट कर रहे हैं जब चाकू की नोक (मांस थर्मामीटर पर 175 डिग्री) के साथ छेदा ।
चाहें तो नूडल्स के ऊपर चिकन परोसें । बेकन के साथ शीर्ष ।
अजमोद के साथ गार्निश, अगर वांछित ।