बेकन और प्याज के साथ हैडॉक

बेकन और प्याज के साथ हैडॉक
बेकन और प्याज के साथ हैडॉक वह मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं। $5.73 प्रति सर्विंग के लिए, यह नुस्खा आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 26% पूरा करता है। यह नुस्खा 4 परोसता है। इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग 43 ग्राम प्रोटीन, 34 ग्राम वसा और कुल 515 कैलोरी होती है। इस रेसिपी को 5 लोगों ने बनाया है और दोबारा बनाएंगे. फ़ूडनेटवर्क की इस रेसिपी में लहसुन, नींबू का रस, सिपोलिनी और फ्लैट-पत्ती अजमोद की आवश्यकता होती है। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 35 मिनट का समय लगता है। कुल मिलाकर, यह रेसिपी 75% का बहुत अच्छा चम्मच स्कोर अर्जित करती है। समान व्यंजनों के लिए बेकन और प्याज, बेकन और टमाटर-टॉप वाले हैडॉक, और बेकन और टमाटर-टॉप वाले हैडॉक के साथ हैडॉक आज़माएं।

निर्देश

1
ओवन को चार सौ डिग्री फ़ॉ। पर पहले से गर्म करें।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
हैडॉक फ़िले, 4 8-औंस सर्विंग्स में काटेंहैडॉक फ़िले, 4 8-औंस सर्विंग्स में काटें
2
मछली को धोकर सुखा लें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 बड़े चम्मच नींबू का रस - लगभग 1/4 नींबू2 बड़े चम्मच नींबू का रस - लगभग 1/4 नींबू
3
मछली पर नींबू का रस और नमक छिड़कें। एक ओवन-सुरक्षित संभाले हुए बड़े तवे को EVOO की एक बूंद और थोड़े से नरम मक्खन के साथ कोट करें। यदि आपके सभी कड़ाहों में रबर के हैंडल हैं, तो हैंडल को टिन की पन्नी से दो बार कोट करें और यह ओवन में ठीक रहेगा। तय करना
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नींबू का रस - लगभग 1/4 नींबूनींबू का रस - लगभग 1/4 नींबू
इवो - जैतून का तेलइवो - जैतून का तेल
EVOO - बूंदा बांदी के लिए एक्स्ट्रा-वर्जिन जैतून का तेलEVOO - बूंदा बांदी के लिए एक्स्ट्रा-वर्जिन जैतून का तेल
EVOO - बूंदा बांदी के लिए एक्स्ट्रा-वर्जिन जैतून का तेलEVOO - बूंदा बांदी के लिए एक्स्ट्रा-वर्जिन जैतून का तेल
एक मध्यम पीला प्याज, चार चौथाई और फिर पतले टुकड़ों में कटा हुआ, प्रतिस्थापित किया जा सकता है, लेकिन सिपोलिनी हैएक मध्यम पीला प्याज, चार चौथाई और फिर पतले टुकड़ों में कटा हुआ, प्रतिस्थापित किया जा सकता है, लेकिन सिपोलिनी है
उपकरण आप उपयोग करेंगे
इसके स्थान पर एक पीला प्याज, चार चौथाई और फिर पतले टुकड़ों में काटा जा सकता है, लेकिन सिपोलिनी हैइसके स्थान पर एक पीला प्याज, चार चौथाई और फिर पतले टुकड़ों में काटा जा सकता है, लेकिन सिपोलिनी है
सिपोलिनीसिपोलिनी
8 सिप्पोलिनी, छोटा इतालवी चपटा आकार का मीठा प्याज, छिला हुआ और पतला कटा हुआ--8 सिप्पोलिनी, छोटा इतालवी चपटा आकार का मीठा प्याज, छिला हुआ और पतला कटा हुआ--
4
मछली को कड़ाही में बाँट लें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सिप्पोलिनी, छोटा इतालवी चपटा आकार का मीठा प्याज, छिला हुआ और पतला कटा हुआसिप्पोलिनी, छोटा इतालवी चपटा आकार का मीठा प्याज, छिला हुआ और पतला कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्लैट के आकारफ्लैट के आकार
5
मध्यम तेज़ आंच पर एक छोटी कड़ाही गरम करें।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
व्यापक रूप से उपलब्धव्यापक रूप से उपलब्ध
6
EVOO और बेकन की एक बूंद डालें। बेकन में वसा को 3 मिनट तक पकाएं, फिर प्याज डालें। प्याज और लहसुन को 10 मिनट तक मीठा और नरम करें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
व्यापक रूप से उपलब्ध है, इसलिए स्थानीय बाज़ार में उनकी जाँच करें।व्यापक रूप से उपलब्ध है, इसलिए स्थानीय बाज़ार में उनकी जाँच करें।
व्यापक रूप से उपलब्ध है, इसलिए स्थानीय बाज़ार में उनकी जाँच करेंव्यापक रूप से उपलब्ध है, इसलिए स्थानीय बाज़ार में उनकी जाँच करें
उनके लिए स्थानीय बाज़ार में.उनके लिए स्थानीय बाज़ार में.
युकोनयुकोन
7
पैन को आंच से उतार लें.
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिककटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
8
पैन में ब्रेड के टुकड़े डालें और उन्हें पलट कर टपकन में लपेट दें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताज़ा कसा हुआ पार्मिगियानो-रेजिआनो, और स्वादानुसार और भी कुछताज़ा कसा हुआ पार्मिगियानो-रेजिआनो, और स्वादानुसार और भी कुछ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिककटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
9
अजमोद और केपर्स मिलाएँ। मछली के ऊपर प्याज़, बेकन और ब्रेड क्रम्ब्स की परत चढ़ाएँ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताज़ा कसा हुआ पार्मिगियानो-रेजिआनो, और स्वादानुसार और भी कुछताज़ा कसा हुआ पार्मिगियानो-रेजिआनो, और स्वादानुसार और भी कुछ
1/4 कप पोर्क वसा1/4 कप पोर्क वसा
1 कप सुनहरी किशमिश, दरदरी पिसी हुई1 कप सुनहरी किशमिश, दरदरी पिसी हुई
1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ
10 औंस पतले कटे पके हुए टर्की, कटे हुए10 औंस पतले कटे पके हुए टर्की, कटे हुए
ब्राइट ऑक्टोपस कैंडीब्राइट ऑक्टोपस कैंडी
10
15 मिनट तक बेक करें.
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़कावपीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़काव
11
मछली को डिनर प्लेट में रखें और ऊपर से कटा हुआ टमाटर डालें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 पाउंड तीखा चेडर, कटा हुआ1/2 पाउंड तीखा चेडर, कटा हुआ
ब्राइट ऑक्टोपस कैंडीब्राइट ऑक्टोपस कैंडी

अनुशंसित शराब: Pinot Noir, Pinot Grigio, Gruener Veltliner

हैडॉक को पिनोट नॉयर, पिनोट ग्रिगियो और ग्रुएनर वेल्टलिनर के साथ जोड़ा जा सकता है। मछली शराब की तरह ही विविध है, इसलिए ऐसी वाइन चुनना कठिन है जो हर मछली के साथ मिलती हो। एक कुरकुरी सफेद वाइन, जैसे कि पिनोट ग्रिगियो या ग्रुनेर वेल्टलिनर, किसी भी स्वादिष्ट स्वाद वाली सफेद मछली के अनुरूप होगी। सैल्मन और टूना जैसी मांसयुक्त, तीव्र स्वाद वाली मछलियाँ, पिनोट नॉयर जैसी हल्की लाल वाइन को भी संभाल सकती हैं। आप जुवे वाई कैंप्स रिज़र्व डे ला फ़मिलिया 40वीं वर्षगांठ क्यूवी कावा आज़मा सकते हैं। समीक्षकों ने इसे 5 में से 4.6 स्टार रेटिंग और लगभग 20 डॉलर प्रति बोतल की कीमत के साथ काफी पसंद किया है।
जुवे वाई कैम्प्स रिजर्वा डे ला फमिलिया 40वीं वर्षगांठ क्यूवी कावा
जुवे वाई कैम्प्स रिजर्वा डे ला फमिलिया 40वीं वर्षगांठ क्यूवी कावा
हल्के सुनहरे रंग के, इस कावा में पके सफेद आड़ू, नींबू खट्टे और खुबानी के संकेत के साथ टोस्टेड बैगूएट की सुगंध है। हरे सेब, चमेली की हरी चाय और भुने हुए बादाम के स्वाद से तालू समृद्ध और व्यापक है। यह क्रूर प्रकृति का कावा बेहद बहुमुखी है क्योंकि इसमें कोई खुराक नहीं डाली जाती है, इसलिए प्रत्येक काटने के बाद अम्लता और बुलबुले आपके तालू को साफ कर देते हैं। अनुशंसित व्यंजन: लहसुन झींगा, मिसो-मसालेदार समुद्री बास, तिल से सना हुआ टूना, चिकन टिक्का मसाला और जैमन इबेरिको।
कठिनाईमध्यम
में तैयार35 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर20
पत्रिका
टेलर स्विफ्ट के पसंदीदा NYC हैंगआउट से उसके शीर्ष 3 व्यंजनों के साथ आपका आंतरिक शेफ
टेलर स्विफ्ट के पसंदीदा NYC हैंगआउट से उसके शीर्ष 3 व्यंजनों के साथ आपका आंतरिक शेफ
मुंह में पानी ला देने वाले 20 व्यंजन जिन्हें आपको आज ही आज़माना चाहिए!
मुंह में पानी ला देने वाले 20 व्यंजन जिन्हें आपको आज ही आज़माना चाहिए!
इस फुलप्रूफ रेसिपी के साथ परफेक्ट पैनकेक बनाने की कला में महारत हासिल करें
इस फुलप्रूफ रेसिपी के साथ परफेक्ट पैनकेक बनाने की कला में महारत हासिल करें
रेड वाइन के पीछे का विज्ञान: इसके आश्चर्यजनक स्वास्थ्य लाभ और संभावित जोखिम
रेड वाइन के पीछे का विज्ञान: इसके आश्चर्यजनक स्वास्थ्य लाभ और संभावित जोखिम
एक परिष्कृत ट्विस्ट के लिए 12 वाइन कॉकटेल
एक परिष्कृत ट्विस्ट के लिए 12 वाइन कॉकटेल
चुस्की लें, घूमें और जश्न मनाएं: 25 मई को राष्ट्रीय शराब दिवस पर टोस्टिंग करें
चुस्की लें, घूमें और जश्न मनाएं: 25 मई को राष्ट्रीय शराब दिवस पर टोस्टिंग करें
18 फरवरी को राष्ट्रीय पेय शराब दिवस
18 फरवरी को राष्ट्रीय पेय शराब दिवस
स्वादिष्ट व्यंजनों के साथ सूफ़ले दिवस मनाना
स्वादिष्ट व्यंजनों के साथ सूफ़ले दिवस मनाना
इसके विशेष दिन पर ऑयस्टर सूप के आनंददायक स्वाद का आनंद लें!
इसके विशेष दिन पर ऑयस्टर सूप के आनंददायक स्वाद का आनंद लें!
विश्व न्यूटेला दिवस मनाया जा रहा है
विश्व न्यूटेला दिवस मनाया जा रहा है
टेलर स्विफ्ट के पसंदीदा NYC हैंगआउट से उसके शीर्ष 3 व्यंजनों के साथ आपका आंतरिक शेफ
टेलर स्विफ्ट के पसंदीदा NYC हैंगआउट से उसके शीर्ष 3 व्यंजनों के साथ आपका आंतरिक शेफ
मुंह में पानी ला देने वाले 20 व्यंजन जिन्हें आपको आज ही आज़माना चाहिए!
मुंह में पानी ला देने वाले 20 व्यंजन जिन्हें आपको आज ही आज़माना चाहिए!
चुस्की लें, घूमें और जश्न मनाएं: 25 मई को राष्ट्रीय शराब दिवस पर टोस्टिंग करें
चुस्की लें, घूमें और जश्न मनाएं: 25 मई को राष्ट्रीय शराब दिवस पर टोस्टिंग करें
18 फरवरी को राष्ट्रीय पेय शराब दिवस
18 फरवरी को राष्ट्रीय पेय शराब दिवस
इसके विशेष दिन पर ऑयस्टर सूप के आनंददायक स्वाद का आनंद लें!
इसके विशेष दिन पर ऑयस्टर सूप के आनंददायक स्वाद का आनंद लें!
आपकी फुटबॉल पार्टी के लिए ये सुपर रेसिपी!
आपकी फुटबॉल पार्टी के लिए ये सुपर रेसिपी!
3 क्लासिक आरामदायक भोजन व्यंजनों के पीछे का रहस्य
3 क्लासिक आरामदायक भोजन व्यंजनों के पीछे का रहस्य
आपके फरवरी मेनू को स्वादिष्ट बनाने की विधियाँ
आपके फरवरी मेनू को स्वादिष्ट बनाने की विधियाँ
फरवरी 2024 में आने वाले शीर्ष 20+ अवश्य आज़माए जाने वाले व्यंजन
फरवरी 2024 में आने वाले शीर्ष 20+ अवश्य आज़माए जाने वाले व्यंजन
सरल डिनर पार्टी रेसिपी
सरल डिनर पार्टी रेसिपी