बेकन क्विचे

बेकन क्विचे
यदि आप अपने संग्रह में अधिक भूमध्यसागरीय व्यंजनों को जोड़ना चाहते हैं, तो बेकन क्विच एक ऐसी रेसिपी हो सकती है जिसे आपको जरूर आजमाना चाहिए। यह कीटोजेनिक रेसिपी 6 लोगों के लिए है और इसकी लागत $2.14 प्रति सर्विंग है। एक सर्विंग में 791 कैलोरी , 43 ग्राम प्रोटीन और 66 ग्राम वसा होती है। 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह रेसिपी आजमाई। यह उचित मूल्य वाले मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छा काम करता है। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी को बनाने में लगभग 55 मिनट लगते हैं। हरी प्याज , नमक, बेकन और कुछ अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए पर्याप्त है। यह आपके लिए Taste of Home द्वारा लाया गया है। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह रेसिपी 55% का स्पूनएकुलर स्कोर अर्जित करती है , जो बहुत अच्छा है।

निर्देश

1
ओवन को 350° पर प्रीहीट करें। 9 इंच की पाई प्लेट पर पेस्ट्री बिछाएं; किनारों को ट्रिम करें और फ्लूट करें। एक तरफ रख दें। एक छोटी कड़ाही में, मक्खन में हरी प्याज को नरम होने तक भूनें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
16 स्ट्रिप्स पतले कटे हुए पिमिएंटो या भुनी हुई लाल मिर्च16 स्ट्रिप्स पतले कटे हुए पिमिएंटो या भुनी हुई लाल मिर्च
एक उदार फ्लैट पत्ती अजमोद, पतली कटा हुआएक उदार फ्लैट पत्ती अजमोद, पतली कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओक या पेकान की लकड़ी के चिप्स, या 6 बड़े टुकड़े, कम से कम 1 घंटे और अधिकतम 4 घंटे तक ठंडे पानी में भिगोए गएओक या पेकान की लकड़ी के चिप्स, या 6 बड़े टुकड़े, कम से कम 1 घंटे और अधिकतम 4 घंटे तक ठंडे पानी में भिगोए गए
या कोई भी स्मकर® संरक्षित पदार्थ, जैम या जेलीया कोई भी स्मकर® संरक्षित पदार्थ, जैम या जेली
2
एक बड़े कटोरे में अंडे, क्रीम और जूस को फेंटें। बेकन, नमक, काली मिर्च और हरी प्याज़ डालकर मिलाएँ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
16 स्ट्रिप्स पतले कटे हुए पिमिएंटो या भुनी हुई लाल मिर्च16 स्ट्रिप्स पतले कटे हुए पिमिएंटो या भुनी हुई लाल मिर्च
1 कप (4 औंस) कसा हुआ सफेद चेडर चीज़1 कप (4 औंस) कसा हुआ सफेद चेडर चीज़
मुट्ठी भर टूटी हुई ताजा अजवायन की पत्तियांमुट्ठी भर टूटी हुई ताजा अजवायन की पत्तियां
तीतर के स्तन यदि छोटे हों)तीतर के स्तन यदि छोटे हों)
अच्छी गुणवत्ता वाली टकीला (अनुशंसित: 100 प्रतिशत एगेव)अच्छी गुणवत्ता वाली टकीला (अनुशंसित: 100 प्रतिशत एगेव)
तलने का तेल, अधिमानतः कैनोलातलने का तेल, अधिमानतः कैनोला
गर्म पानी (112 से 118 डिग्री फॉरेनहाइट/44 से 48 डिग्री सेल्सियस)गर्म पानी (112 से 118 डिग्री फॉरेनहाइट/44 से 48 डिग्री सेल्सियस)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 मध्यम आकार की पीली शिमला मिर्च, लंबाई में आधी कटी हुई, बीज निकाली हुई1 मध्यम आकार की पीली शिमला मिर्च, लंबाई में आधी कटी हुई, बीज निकाली हुई
1/2 कप कसा हुआ चेडर चीज़, वैकल्पिक1/2 कप कसा हुआ चेडर चीज़, वैकल्पिक
3
पेस्ट्री में डालें, पनीर छिड़कें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 से 4 बड़े चम्मच प्याज़ सूप मिश्रण2 से 4 बड़े चम्मच प्याज़ सूप मिश्रण
4
40-45 मिनट तक पकाएं या जब तक कि बीच में डाला गया चाकू साफ बाहर न आ जाए।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
या कोई भी स्मकर® संरक्षित पदार्थ, जैम या जेलीया कोई भी स्मकर® संरक्षित पदार्थ, जैम या जेली
नारंगी धारीदार फल गमनारंगी धारीदार फल गम
5
काटने से पहले 10 मिनट तक ऐसे ही रहने दें।
कठिनाईकठिन
में तैयार55 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर13
पत्रिका
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