बेकन-ब्रेज़्ड चार्ड के साथ कटा हुआ स्कैलप्स

बेकन-ब्रेज़्ड चार्ड के साथ कटा हुआ स्कैलप्स
बेकन-ब्रेज़्ड चार्ड के साथ कटा हुआ स्कैलप्स एक है लस मुक्त 4 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । एक सेवारत में शामिल हैं 191 कैलोरी, 6 ग्राम प्रोटीन, तथा 15 ग्राम वसा. के लिए $ 2.07 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 25% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । भोजन और शराब की इस रेसिपी में 1 पंखे हैं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा. यदि आपके पास समुद्री स्कैलप्स, प्याज, लहसुन लौंग और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 81 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर जबरदस्त है । इसी तरह के व्यंजन हैं बेकन-ब्रेज़्ड चार्ड के साथ कटा हुआ स्कैलप्स, ब्रेज़्ड लीक और चार्ड के साथ कटा हुआ स्टेक, तथा ब्रेज़्ड कोलार्ड ग्रीन्स और साइडर सॉस के साथ कटा हुआ स्कैलप्स.

निर्देश

1
एक बड़ी, गहरी कड़ाही में, बेकन को मध्यम आँच पर कुरकुरा होने तक, 4 मिनट तक पकाएँ । वसा के सभी लेकिन 2 बड़े चम्मच चम्मच ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
10 औंस पतले कटे पके हुए टर्की, कटे हुए10 औंस पतले कटे पके हुए टर्की, कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिककटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
2
प्याज को कड़ाही में जोड़ें और पकाना, सरगर्मी, थोड़ा नरम होने तक, 3 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिककटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
3
लहसुन जोड़ें और निविदा तक हलचल करें लेकिन भूरा नहीं, 2 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
गोया® लहसुनगोया® लहसुन
4
टमाटर डालें और 2 मिनट तक पकने दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 पाउंड तीखा चेडर, कटा हुआ1/2 पाउंड तीखा चेडर, कटा हुआ
5
चार्ड के तने डालें और कुरकुरा-कोमल होने तक, 4 मिनट तक पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्विस Chardस्विस Chard
6
चार्ड के पत्ते डालें और मध्यम तेज़ आँच पर, 5 मिनट तक, गलने तक पकाएँ; किसी भी तरल को निकाल दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्विस Chardस्विस Chard
7
सोया सॉस डालें और पत्तियों के नरम होने तक, 2 मिनट तक पकाएँ । नमक और काली मिर्च डालें और गर्म रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई
पूरा सूअर का मांस भुना हुआ, कटा हुआपूरा सूअर का मांस भुना हुआ, कटा हुआ
8
नमक और काली मिर्च के साथ स्कैलप्स का मौसम । एक और बड़े कड़ाही में, तेल को केवल धूम्रपान करने तक गर्म करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई
1 छोटी तोरई, बिना छिली और कटी हुई1 छोटी तोरई, बिना छिली और कटी हुई
पतला-पतला-
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिककटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
9
स्कैलप्स जोड़ें और 30 सेकंड के लिए उच्च गर्मी पर पकाना । आँच को मध्यम कर दें और तल पर सुनहरा होने तक, लगभग 3 मिनट तक पकाएँ । स्कैलप्स को चालू करें और मक्खन जोड़ें । कुक, स्कैलप्स पर मक्खन को चम्मच से, केवल सफेद होने तक, लगभग 3 मिनट तक । प्लेटों पर चार्ड को चम्मच करें, स्कैलप्स के साथ शीर्ष और सेवा करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 छोटी तोरई, बिना छिली और कटी हुई1 छोटी तोरई, बिना छिली और कटी हुई
खाद्य रंग और रंगीन शर्करा, वैकल्पिकखाद्य रंग और रंगीन शर्करा, वैकल्पिक
स्विस Chardस्विस Chard

अनुशंसित शराब: Chardonnay, Chenin ब्लॉन्क, Pinot Noir

शारदोन्नय, चेनिन ब्लैंक और पिनोट नोयर स्कैलप्स के लिए मेरी शीर्ष पसंद हैं । शारदोन्नय और चेनिन ब्लैंक ग्रिल्ड या सियर स्कैलप्स के लिए बेहतरीन मैच हैं । यदि आपके स्कैलप्स का बेकन या अन्य ठीक किए गए मीट से मिलान किया जा रहा है, तो हल्के से ठंडा पिनोट नोयर आज़माएं । जेन5 स्टार रेटिंग के साथ 4.3 में से 5 स्टार रेटिंग एक अच्छे मैच की तरह लगती है । इसकी कीमत लगभग 9 डॉलर प्रति बोतल है ।
GEN5 Chardonnay
GEN5 Chardonnay
रसदार उष्णकटिबंधीय फलों के स्वाद के साथ एक बहुत ही अनुकूल शारदोन्नय, मलाई का संकेत और एक लंबा, उज्ज्वल खत्म । पांच पीढ़ियों के लिए हमारा परिवार लोदी, कैलिफोर्निया में हमारी भूमि पर रहता है और काम करता है, हमेशा अगले के लिए एक बेहतर स्थिति में भूमि छोड़ने का प्रयास करता हैपीढ़ी।
कठिनाईकठिन
में तैयार1 घंटे
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर38
पत्रिका
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