बेकन, ब्लू चीज़ और रैंच ड्रेसिंग के साथ ब्रोकली

बेकन, ब्लू चीज़ और रैंच ड्रेसिंग के साथ ब्रोकली
एक की जरूरत है लस नि: शुल्क होर d ' oeuvre? बेकन, ब्लू चीज़ और रैंच ड्रेसिंग के साथ ब्रोकोली कोशिश करने के लिए एक जबरदस्त नुस्खा हो सकता है । के लिए प्रति सेवारत 42 सेंट, यह नुस्खा कवर 10% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 4g प्रोटीन की, 6 ग्राम वसा, और कुल का 87 कैलोरी. यह नुस्खा 30 परोसता है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 30 मिनट. ग्रीक योगर्ट, काली मिर्च, नमक और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 39 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर इतना महान नहीं है । कोशिश करो रैंच ड्रेसिंग और क्रम्बल ब्लू चीज़ के साथ वेज सलाद, ब्लू चीज़ रैंच ड्रेसिंग के साथ स्वीट चिली चिकन सलाद, तथा बेकन पैन सॉस ड्रेसिंग में बेकन, कारमेलाइज्ड प्याज, मशरूम और नीले पनीर के साथ पालक का सलाद एक कठोर उबले अंडे के साथ सबसे ऊपर है समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
एक काम की सतह पर, लहसुन को एक चुटकी नमक के साथ पेस्ट होने तक मैश करें । लहसुन को एक कटोरे में खुरचें और छाछ, दही और साइडर सिरका में फेंटें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 चम्मच गरम नमक2 चम्मच गरम नमक
प्रत्येक पिसा हुआ जायफल, ऑलस्पाइस और लौंगप्रत्येक पिसा हुआ जायफल, ऑलस्पाइस और लौंग
1 चम्मच गरम पपरिका, यदि संभव हो तो स्मोक्ड1 चम्मच गरम पपरिका, यदि संभव हो तो स्मोक्ड
2 डिब्बे (प्रत्येक 15-1/4 औंस) कटे हुए नाशपाती, अच्छी तरह से सूखा हुआ2 डिब्बे (प्रत्येक 15-1/4 औंस) कटे हुए नाशपाती, अच्छी तरह से सूखा हुआ
एक दिन पुरानी ब्रेड (1/2 इंच के टुकड़े), क्रस्ट हटाए हुएएक दिन पुरानी ब्रेड (1/2 इंच के टुकड़े), क्रस्ट हटाए हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ
2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम
2
कैनोला तेल में व्हिस्क और काली मिर्च के साथ उदारता से खेत ड्रेसिंग का मौसम ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
खेत ड्रेसिंगखेत ड्रेसिंग
चिपोटल काली मिर्च, मोटे तौर पर कटा हुआचिपोटल काली मिर्च, मोटे तौर पर कटा हुआ
1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ
3
एक बड़े, गहरे बर्तन में 1 इंच पानी उबाल लें । ब्रोकली को स्टीमर बास्केट में सेट करें और चमकीले हरे और कुरकुरे-कोमल होने तक, 4 से 5 मिनट तक भाप लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 टब (8 औंस) फिलाडेल्फिया® चाइव और प्याज चीज़ स्प्रेड1 टब (8 औंस) फिलाडेल्फिया® चाइव और प्याज चीज़ स्प्रेड
पेस्ट्री टिप्स—गोल टिप्स #4पेस्ट्री टिप्स—गोल टिप्स #4
उपकरण आप उपयोग करेंगे
स्टीमर टोकरीस्टीमर टोकरी
सूअर की चर्बी वापससूअर की चर्बी वापस
4
ब्रोकली को एक प्लेट में निकाल लें और ठंडा होने तक ठंडा करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 टब (8 औंस) फिलाडेल्फिया® चाइव और प्याज चीज़ स्प्रेड1 टब (8 औंस) फिलाडेल्फिया® चाइव और प्याज चीज़ स्प्रेड
5
इस बीच, एक कड़ाही में, बेकन को मध्यम आँच पर सुनहरा और कुरकुरा होने तक, लगभग 6 मिनट तक पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1-1/2 कप KRAFT® कटा हुआ ट्रिपल चेडर चीज़ फिलाडेल्फिया® के स्पर्श के साथ, विभाजित1-1/2 कप KRAFT® कटा हुआ ट्रिपल चेडर चीज़ फिलाडेल्फिया® के स्पर्श के साथ, विभाजित
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगा, छिला हुआतला हुआ झींगा, छिला हुआ
6
कागज तौलिये पर नाली ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
आटे के टॉर्टिला (10 इंच), चौथाई टुकड़ेआटे के टॉर्टिला (10 इंच), चौथाई टुकड़े
7
बेकन स्ट्रिप्स को प्लेटों पर व्यवस्थित करें और ब्रोकोली वेजेज के साथ शीर्ष करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1-1/2 कप KRAFT® कटा हुआ ट्रिपल चेडर चीज़ फिलाडेल्फिया® के स्पर्श के साथ, विभाजित1-1/2 कप KRAFT® कटा हुआ ट्रिपल चेडर चीज़ फिलाडेल्फिया® के स्पर्श के साथ, विभाजित
1 टब (8 औंस) फिलाडेल्फिया® चाइव और प्याज चीज़ स्प्रेड1 टब (8 औंस) फिलाडेल्फिया® चाइव और प्याज चीज़ स्प्रेड
8
रैंच ड्रेसिंग के साथ बूंदा बांदी, रोक्फोर्ट के साथ शीर्ष और चाइव्स के साथ छिड़के ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
खेत ड्रेसिंगखेत ड्रेसिंग
रोक्फोर्ट पनीररोक्फोर्ट पनीर
(अधिमानतः बम्बल बी प्राइम फिलेट सॉलिड अल्बाकोर)(अधिमानतः बम्बल बी प्राइम फिलेट सॉलिड अल्बाकोर)
9
किसी भी अतिरिक्त ड्रेसिंग को साइड में परोसें ।

सामग्री

2271 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।बड़ा चम्मच केचपबड़ा चम्मच केचप3largesब्रोकोली के बहुत बड़े सिर, लंबाई में चौथाईब्रोकोली के बहुत बड़े सिर, लंबाई में चौथाई1771 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोप्रत्येक पिसा हुआ जायफल, ऑलस्पाइस और लौंगप्रत्येक पिसा हुआ जायफल, ऑलस्पाइस और लौंग591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोचिपोटल काली मिर्च, मोटे तौर पर कटा हुआचिपोटल काली मिर्च, मोटे तौर पर कटा हुआ30झींगा और शिरायुक्तSnipped chives , या प्याज़ फूल, गार्निश के लिएSnipped chives , या प्याज़ फूल, गार्निश के लिए12 चम्मच लहसुन पाउडर4 पौंड रसेट आलू साबुत (लगभग 8)4 पौंड रसेट आलू साबुत (लगभग 8)11 बड़ा चम्मच रेड वाइन सिरकालहसुन लौंग, मसला हुआलहसुन लौंग, मसला हुआ30झींगा और शिरायुक्तताजा जमीन काली मिर्चताजा जमीन काली मिर्च1771 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसादा, कम वसा वाला ग्रीक योगर्टसादा, कम वसा वाला ग्रीक योगर्ट851 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।1/2 कप रोक्फोर्ट चीज़, क्रम्बल किया हुआ1/2 कप रोक्फोर्ट चीज़, क्रम्बल किया हुआ30झींगा और शिरायुक्तनमकनमक
कठिनाईकठिन
में तैयार30 मिनट
सर्विंग्स30
स्वास्थ्य स्कोर14
पत्रिका
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