बेकन ब्लू चीज़ फ्लैट आयरन सलाद

बेकन ब्लू चीज़ फ्लैट आयरन सलाद
बेकन ब्लू चीज़ फ्लैट आयरन सलाद आपके मेन कोर्स रेसिपी बॉक्स का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 1 परोसता है और प्रति सेवारत $32.91 खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 344 ग्राम प्रोटीन, 467 ग्राम वसा, और कुल का 5924 कैलोरी. 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 50 मिनट. पनीर सलाद ड्रेसिंग, बेकन, लेट्यूस, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । सलाद ड्रेसिंग का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं एक कटोरा चॉकलेट केक एक मिठाई के रूप में । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है ग्लूटेन फ्री, फोडमैप फ्रेंडली और केटोजेनिक आहार। एक चम्मच के साथ 83 का स्कोर%, यह व्यंजन बहुत अच्छा है । कोशिश करो ब्लू पनीर फ्लैट आयरन स्टेक, टमाटर सलाद के साथ ग्रील्ड फ्लैट आयरन स्टेक, तथा बेकन पैन सॉस ड्रेसिंग में बेकन, कारमेलाइज्ड प्याज, मशरूम और नीले पनीर के साथ पालक का सलाद एक कठोर उबले अंडे के साथ सबसे ऊपर है समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
वोस्टरशायर सॉस, नमक और काली मिर्च के साथ फ्लैट लोहे के स्टेक को रगड़ें; एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अचार वाली हरी फलियाँअचार वाली हरी फलियाँ
फ्लैट आयरन स्टेकफ्लैट आयरन स्टेक
1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)
(या तो या नियमित)(या तो या नियमित)
2 3/4 औंस (75 ग्राम) गोल्डन सुल्ताना2 3/4 औंस (75 ग्राम) गोल्डन सुल्ताना
2
बेकन को एक बड़े, गहरे कड़ाही में रखें । मध्यम-उच्च गर्मी पर समान रूप से भूरा और कुरकुरा होने तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1-1/2 कप KRAFT® कटा हुआ ट्रिपल चेडर चीज़ फिलाडेल्फिया® के स्पर्श के साथ, विभाजित1-1/2 कप KRAFT® कटा हुआ ट्रिपल चेडर चीज़ फिलाडेल्फिया® के स्पर्श के साथ, विभाजित
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगा, छिला हुआतला हुआ झींगा, छिला हुआ
3
कड़ाही में ग्रीस छोड़ते हुए, एक पेपर टॉवल लाइन वाली प्लेट पर ठंडा करने के लिए बेकन निकालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1-1/2 कप KRAFT® कटा हुआ ट्रिपल चेडर चीज़ फिलाडेल्फिया® के स्पर्श के साथ, विभाजित1-1/2 कप KRAFT® कटा हुआ ट्रिपल चेडर चीज़ फिलाडेल्फिया® के स्पर्श के साथ, विभाजित
उपकरण आप उपयोग करेंगे
आटे के टॉर्टिला (10 इंच), चौथाई टुकड़ेआटे के टॉर्टिला (10 इंच), चौथाई टुकड़े
तला हुआ झींगा, छिला हुआतला हुआ झींगा, छिला हुआ
4
बेकन ग्रीस को मध्यम-उच्च गर्मी पर तब तक गर्म करें जब तक कि यह धूम्रपान न करने लगे ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 चम्मच कटी हुई ताजी अजवायन या सूखी अजवायन1/2 चम्मच कटी हुई ताजी अजवायन या सूखी अजवायन
5
फ्लैट लोहे के स्टेक को गर्म ग्रीस में रखें, और मध्यम के लिए प्रति पक्ष 3 से 4 मिनट तक वांछित डिग्री तक पकाएं । एक बार हो जाने के बाद, स्टेक हटा दें और गर्म रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
फ्लैट आयरन स्टेकफ्लैट आयरन स्टेक
1 चिपोटल मिर्च, मोटा कटा हुआ1 चिपोटल मिर्च, मोटा कटा हुआ
6
आइसबर्ग लेट्यूस, रेड लीफ लेट्यूस और बेबी ग्रीन्स को एक बड़े सलाद कटोरे में रखें । ब्लू चीज़ ड्रेसिंग के साथ टॉस करें, फिर ब्लू चीज़ और चेडर चीज़ के साथ छिड़के । बेकन को क्रम्बल करें और ऊपर से छिड़कें । फ्लैट लोहे के स्टेक को पतला काट लें, और सलाद के ऊपर व्यवस्थित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ब्लू पनीर ड्रेसिंगब्लू पनीर ड्रेसिंग
लाल पत्ता सलादलाल पत्ता सलाद
फ्लैट आयरन स्टेकफ्लैट आयरन स्टेक
आइसबर्ग लेट्यूसआइसबर्ग लेट्यूस
1 कप प्लस 2 बड़े चम्मच कसा हुआ चेडर1 कप प्लस 2 बड़े चम्मच कसा हुआ चेडर
दही (अधिमानतः ग्रीक गैर-वसायुक्त)दही (अधिमानतः ग्रीक गैर-वसायुक्त)
लाल अंगूर, कटा हुआ सितारा फल और मिश्रित ताजी जड़ी-बूटियाँ, वैकल्पिकलाल अंगूर, कटा हुआ सितारा फल और मिश्रित ताजी जड़ी-बूटियाँ, वैकल्पिक
1-1/2 कप KRAFT® कटा हुआ ट्रिपल चेडर चीज़ फिलाडेल्फिया® के स्पर्श के साथ, विभाजित1-1/2 कप KRAFT® कटा हुआ ट्रिपल चेडर चीज़ फिलाडेल्फिया® के स्पर्श के साथ, विभाजित
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम
कठिनाईकठिन
में तैयार50 मिनट
सर्विंग्स1
स्वास्थ्य स्कोर100
डिश प्रकारसलाद
पत्रिका
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