बेकन, लीक और स्पेगेटी फ्रिटाटा
बेकन, लीक और स्पेगेटी फ्रिटाटा सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए प्रति सेवारत 71 सेंट, यह नुस्खा कवर 10% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 5 सर्विंग्स बनाता है 254 कैलोरी, 14 ग्राम प्रोटीन, तथा 15 ग्राम वसा प्रत्येक। 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए लीक, स्पेगेटी, दूध और कुछ अन्य चीजें उठाएं । नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं एप्पल टर्नओवर रेसिपी एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 30 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना सुपर नहीं है । कोशिश करो लीक फ्रिटाटा, हैम और लीक फ्रिटाटा, तथा मशरूम लीक फ्रिटाटा समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 400 एफ पर प्रीहीट करें । मध्यम-उच्च गर्मी पर एक ओवनप्रूफ नॉनस्टिक स्किलेट गर्म करें ।
बेकन जोड़ें और पकाना, सरगर्मी, कुरकुरा होने तक, लगभग 5 मिनट ।
पेपर टॉवल-लाइन वाली प्लेट पर निकालें और निकालें ।
कड़ाही से सभी लेकिन 2 बड़े चम्मच वसा डालें और लीक डालें । कुक, सरगर्मी, नरम होने तक, लगभग 5 मिनट । बेकन को कड़ाही में लौटाएं, स्पेगेटी डालें और हिलाएं ।
1/2 चम्मच के साथ सीजन अंडे। नमक और 1/4 चम्मच । काली मिर्च ।
कड़ाही में डालें और हिलाएं । कुक, फ्रिटाटा के किनारों को एक स्पैटुला के साथ उठाकर अंडे को नीचे बहने दें, जब तक कि किनारों के चारों ओर हल्का भूरा न हो जाए, लगभग 5 मिनट ।
शीर्ष पर परमेसन छिड़कें, ओवन में स्थानांतरित करें और सेंकना, खुला, केंद्र में फर्म तक और शीर्ष पर हल्का भूरा, लगभग 7 मिनट । फ्रिटाटा को ढीला करने के लिए एक स्पैटुला का उपयोग करें और एक काम की सतह पर स्लाइड करें ।
वेजेज में काटें और परोसें ।