बेकन लिपटे मीटलाफ

बेकन लिपटे मीटलाफ
की जरूरत है एक डेयरी फ्री मेन कोर्स? बेकन लिपटा मीटलाफ एक बेहतरीन रेसिपी हो सकती है । इस डिश के एक हिस्से में मोटे तौर पर होता है 25 ग्राम प्रोटीन, 37 ग्राम वसा, और कुल 502 कैलोरी. के लिये $ 1.46 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 16% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 10 परोसता है । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया गया हैव्यंजनों । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । स्टोर पर जाएं और वोस्टरशायर सॉस, सीताफल, अंगूर के बीज का तेल, और कुछ अन्य चीजें आज इसे बनाने के लिए उठाएं । अंगूर के बीज के तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का अनुसरण कर सकते हैं बेर क्विनोआ केक मिठाई के रूप में । एक चम्मच के साथ 38 का स्कोर%, यह व्यंजन इतना बढ़िया नहीं है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं बेकन लिपटे मीटलाफ, बेकन लिपटे मीटलाफ, और बेकन-लिपटे बीबीक्यू मीटलाफ.

सामग्री

1डबल स्टफ्ड ओरियोज़अडोबोअडोबो33 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएबतख सॉस या खूबानी जामबतख सॉस या खूबानी जाम1कम सोडियम बेकन का पैककम सोडियम बेकन का पैक1डबल स्टफ्ड ओरियोज़प्रति सर्विंग 4 ग्राम या उससे कम वसा के साथ (अनुशंसित: एमी का चंकी टोमैटो बिस्क)प्रति सर्विंग 4 ग्राम या उससे कम वसा के साथ (अनुशंसित: एमी का चंकी टोमैटो बिस्क)591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसादा ब्रेड क्रम्ब्ससादा ब्रेड क्रम्ब्स591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकंधाकंधा1डबल स्टफ्ड ओरियोज़सूखे अजमोदसूखे अजमोद2अंडे अच्छी तरह से पीटाअंडे अच्छी तरह से पीटा591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ ताजा सीताफलकटा हुआ ताजा सीताफल4लहसुन लौंग कीमा बनाया हुआलहसुन लौंग कीमा बनाया हुआ23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएजैतून या अंगूर के बीज का तेलजैतून या अंगूर के बीज का तेल9071 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।ग्राउंड मीट (बीफ, टर्की या दोनों का मिश्रण)ग्राउंड मीट (बीफ, टर्की या दोनों का मिश्रण)4541 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।मीठा इतालवी सॉसेज, केसिंग हटा दिया गयामीठा इतालवी सॉसेज, केसिंग हटा दिया गया2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े1 चम्मच कटा हुआ रोमानो चीज़1 चम्मच कटा हुआ रोमानो चीज़591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोनाश्ते के आकार के कप आड़ूनाश्ते के आकार के कप आड़ू11 बड़ा चम्मच रेड वाइन सिरकास्पेनिश प्याज, बारीक कटा हुआस्पेनिश प्याज, बारीक कटा हुआ1डबल स्टफ्ड ओरियोज़द्रव-औंस ताज़ा पानीद्रव-औंस ताज़ा पानी33 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए1 पाउंड टर्की ब्रेस्ट टेंडरलॉइन, 1 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ1 पाउंड टर्की ब्रेस्ट टेंडरलॉइन, 1 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ12 चम्मच लहसुन पाउडरअचार वाली हरी फलियाँअचार वाली हरी फलियाँ
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 30 मिनट
सर्विंग्स10
स्वास्थ्य स्कोर7
पत्रिका
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