बिछुआ सूप
बिछुआ सूप एक होर डी ' ओवरे है जो 4 परोसता है । के लिए $ 5.09 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 24% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 6 ग्राम प्रोटीन, 19g वसा की, और कुल का 303 कैलोरी. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए मक्खन, प्याज, लीक और कुछ अन्य चीजें उठाएं । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है शरद ऋतु. 527 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 50 मिनट. यह आपके लिए बीबीसी गुड फूड द्वारा लाया गया है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और लैक्टो ओवो शाकाहारी आहार। के साथ एक spoonacular 84 का स्कोर%, यह डिश सुपर है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं बिछुआ सूप, बिछुआ सूप, तथा बिछुआ सूप.
निर्देश
एक बड़े सॉस पैन में मध्यम आँच पर तेल गरम करें ।
प्याज, गाजर, लीक और आलू डालें और 10 मिनट तक तब तक पकाएं जब तक कि सब्जियां नरम न होने लगें ।
स्टॉक डालें और आलू के नरम होने तक 10-15 मिनट तक पकाएं ।
बिछुआ के पत्ते जोड़ें, 1 मिनट के लिए उबाल लें, फिर सूप को ब्लेंड करें । स्वाद के लिए सीजन, फिर मक्खन और क्रीम में हलचल ।
अतिरिक्त तेल के साथ बूंदा बांदी सूप परोसें और मृत बिछुआ फूलों के साथ बिखरे हुए, यदि आपके पास है ।