बूज़ी आड़ू के साथ पूरे गेहूं पेनकेक्स
एक की जरूरत है शाकाहारी सुबह भोजन? बूज़ी आड़ू के साथ पूरे गेहूं पेनकेक्स कोशिश करने के लिए एक सुपर नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 16 ग्राम प्रोटीन, 14 ग्राम वसा, और कुल का 599 कैलोरी. के लिए $ 4.28 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 26% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस रेसिपी से 54 लोग प्रभावित हुए । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए बेकिंग पाउडर, चीनी, वेनिला बीन और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 30 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 74 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो आड़ू के साथ पूरे गेहूं छाछ पेनकेक्स, बूज़ी आड़ू और शहद क्रीम शॉर्टकेक, तथा पिल्ला पेट और आड़ू {चमकता हुआ आड़ू के साथ ब्राउन बटर पेनकेक्स} समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक सॉस पैन में आड़ू, ब्रांडी, वेनिला सेम और स्क्रैप बीज, और 2 बड़े चम्मच चीनी गठबंधन और एक उबाल लाने के लिए । आड़ू के नरम होने तक पकाएं लेकिन फिर भी मुश्किल से अपना आकार पकड़ें, लगभग 10 मिनट ।
एक बाउल में निकाल कर अलग रख दें ।
एक बड़े कटोरे में एक साथ पूरे गेहूं का आटा, बेकिंग पाउडर, नमक, और शेष चम्मच चीनी ।
दूध और अंडे डालें और अच्छी तरह मिलाने तक फेंटें ।
मध्यम उच्च गर्मी पर एक बड़े कड़ाही में 1 बड़ा चम्मच मक्खन पिघलाएं । जब मक्खन पिघल जाए, तो 1/4 कप तक पैनकेक बैटर डालें, जिससे पैन में भीड़भाड़ न हो । जब पैनकेक की सतह पर बुलबुले दिखाई देने लगें, तो पलटें और तब तक पकाते रहें जब तक कि दोनों तरफ से ब्राउन न हो जाए, प्रति साइड लगभग 2 से 3 मिनट ।
एक सर्विंग प्लैटर में ट्रांसफर करें । शेष बल्लेबाज और मक्खन के साथ दोहराएं ।
पेनकेक्स को गर्म बूज़ी आड़ू के साथ गर्म परोसें ।