बाजा-पस्त मछली

बाजा-पस्त मछली
बाजा-पस्त मछली एक है डेयरी मुक्त और पेसटेरियन 40 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । के लिए प्रति सेवारत 23 सेंट, यह नुस्खा कवर 2% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 30 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा 1 ग्राम वसा. यदि आपके पास बीयर, पेस्ट्री का आटा, आटा और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । अच्छी तरह से खाने की इस रेसिपी के 114 प्रशंसक हैं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 48 मिनट. एक चम्मच के साथ 17 का स्कोर%, यह व्यंजन बल्कि खराब है । कोशिश करो बाजा सॉस के साथ बीयर-पस्त मछली टैकोस, बीयर पस्त मछली टैकोस डब्ल्यू / बाजा सॉस, तथा बाजा बीयर-पस्त तिलपिया (मछली टैकोस के लिए बढ़िया) समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
आगे टिप बनाओ: मछली सबसे अच्छा है जब तुरंत परोसा जाता है, लेकिन 1 दिन तक रेफ्रिजरेटर में रखेगा, लपेटा जाएगा । गर्म करने के लिए, बेकिंग शीट पर रखें और 20 मिनट के लिए 375 एफ पर बेक करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ब्राइट ऑक्टोपस कैंडीब्राइट ऑक्टोपस कैंडी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
एक चुटकी लाल मिर्च के टुकड़ेएक चुटकी लाल मिर्च के टुकड़े
1/2 कप बारीक कसा हुआ ताजा या सूखा हुआ तैयार हॉर्सरैडिश1/2 कप बारीक कसा हुआ ताजा या सूखा हुआ तैयार हॉर्सरैडिश
2
खाने से अधिक
3
वेल 7-डे एनर्जाइजिंग मील प्लान
4
जब आपको थोड़ी सी पिक-अप की आवश्यकता हो, तो चीनी से लदी ऊर्जा को छोड़ दें । ..मीटलेस मंडे: स्वस्थ शाकाहारी व्यंजनों आपको कोशिश करनी चाहिएमांस रहित सोमवार आंदोलन लोकप्रियता में बढ़ रहा है । ..प्रोटीन से भरपूर नाश्ते की रेसिपी
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 (4 औंस) बार सेमीस्वीट चॉकलेट, कटी हुई1 (4 औंस) बार सेमीस्वीट चॉकलेट, कटी हुई
5
यदि आप सुबह कसरत करते हैं, तो इनमें से एक के साथ ईंधन भरें । ..आसान चिकन सूप व्यंजनों और चिकन स्टू व्यंजनों
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
12 छोटे चुकंदर, धुले और अच्छी तरह से छीले हुए12 छोटे चुकंदर, धुले और अच्छी तरह से छीले हुए
6
कुछ बातें एक से एक मिर्च रात पर अधिक संतोषजनक रहे हैं...अच्छा त्वचा खाद्य पदार्थ: चमकती त्वचा के लिए स्वस्थ व्यंजनों
7
सनस्क्रीन आपकी त्वचा को स्वस्थ और सुंदर बनाए रखने में मदद करता है । ..स्वस्थ
8
बेक्ड आलू व्यंजनों
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
टब फिलाडेल्फिया® चाइव और प्याज पनीर स्प्रेडटब फिलाडेल्फिया® चाइव और प्याज पनीर स्प्रेड
9
पके हुए आलू आपके पसंदीदा के लिए एकदम सही संगत हैं । ..स्वस्थ टेकआउट मेकओवर
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
टब फिलाडेल्फिया® चाइव और प्याज पनीर स्प्रेडटब फिलाडेल्फिया® चाइव और प्याज पनीर स्प्रेड
10
ये त्वरित रात के खाने के व्यंजनों के स्वादिष्ट, स्वस्थ संस्करण हैं । ..स्वस्थ सलाद ड्रेसिंग व्यंजनोंएक महान सलाद एक महान ड्रेसिंग के योग्य है । इसलिए हमने बनाया है । ..स्वस्थ 400-कैलोरी रात्रिभोज
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
20 पतली स्लाइस कठोर सलामी, आधी कटी हुई20 पतली स्लाइस कठोर सलामी, आधी कटी हुई
11
ये स्वादिष्ट स्लिम-डाउन डिनर सिर्फ 400 में सभी घड़ी।..स्पेगेटी स्क्वैश व्यंजनों
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्पेगेटी स्क्वैशस्पेगेटी स्क्वैश
12
स्पेगेटी स्क्वैश परम पास्ता पाखण्डी है: यह एक है...मसालेदार भोजन के लिए व्यंजन जो आपके चयापचय को बढ़ावा देते हैं
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्पेगेटी स्क्वैशस्पेगेटी स्क्वैश
परोसने का सुझाव: पके हुए पास्ता के ऊपर परोसेंपरोसने का सुझाव: पके हुए पास्ता के ऊपर परोसें
13
ये मसालेदार व्यंजनों स्वाद और चयापचय के साथ पैक कर रहे हैं - । ..डैश आहार भोजन योजना
14
डीएएसएच आहार (उच्च रक्तचाप को रोकने के लिए आहार दृष्टिकोण) हो सकता है । ..20 मिनट की लो-कैलोरी डिनर रेसिपी
15
सप्ताह के भोजन को इन 20-मिनट, कम-के साथ आसान बनाया जाता है । ..टेकआउट से बेहतर: 30 मिनट, कम कैलोरी डिनर रेसिपी
16
अगली बार जब आप टेकआउट ऑर्डर करने के बारे में सोच रहे हों, तो डाल दें । ..1500-कैलोरी आहार भोजन योजना के लिए स्वस्थ रात्रिभोज
17
जब आप अपने आप को स्वस्थ और स्वादिष्ट भोजन के साथ घेरते हैं, । ..जाओ-पतला रात्रिभोज आप वजन कम करने में मदद करने के लिए
18
यदि आप स्लिम होने की कोशिश कर रहे हैं, तो हमारे कम कैलोरी वाले रात्रिभोज । ..पकाने की विधि श्रेणियाँ
19
शैली / थीम
20
मनोरंजक, आकस्मिक
21
आगे के निर्देश दें
22
बदलाव
23
पकवान का प्रकार
24
मुख्य पकवान, मछली / समुद्री भोजन
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
तोरी, बिना छिलके वाली और कटी हुईतोरी, बिना छिलके वाली और कटी हुई
ब्राइट ऑक्टोपस कैंडीब्राइट ऑक्टोपस कैंडी
25
तैयारी में आसानी
26
मॉडरेट
27
जातीय / क्षेत्रीय
28
मैक्सिकन
29
दक्षिण पश्चिम
30
कुल समय45 मिनट या उससे कम
31
सर्विंग8 या अधिक
32
स्वास्थ्य और आहार संबंधी बातें
33
मधुमेह उचित
34
कम कैलोरी
35
कम कार्बोहाइड्रेट
36
कम कोलेस्ट्रॉल
37
कम संतृप्त वसा
38
कम सोडियम
39
दिल स्वस्थ
40
स्वस्थ वजन
41
मुख्य घटक
42
मछली तैयारी / तकनीक
43
स्वस्थ फ्राइंग
44
सौत
45
भोजन / पाठ्यक्रम
46
रात का खाना
47
मौसम
48
वसंत
49
गर्मी
50
फॉलविन्टर
51
छुट्टी का दिन
52
सिनको डे मेयो
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 बड़े चिपोटल मिर्च एडोबो सॉस में, बारीक कटा हुआ, साथ ही 2 बड़े चम्मच एडोबो सॉस2 बड़े चिपोटल मिर्च एडोबो सॉस में, बारीक कटा हुआ, साथ ही 2 बड़े चम्मच एडोबो सॉस
53
प्रकाशन
54
भोजन करना
55
अच्छी तरह से
56
दो कार्य करता हैजून / जुलाई 2005

अनुशंसित शराब: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

मछली पिनोट ग्रिगियो, ग्रुएनर वेल्टलाइनर और पिनोट नोयर के साथ वास्तव में अच्छी तरह से काम करती है । मछली शराब की तरह विविध है, इसलिए हर मछली के साथ जाने वाली मदिरा चुनना मुश्किल है । एक कुरकुरा सफेद शराब, जैसे कि पिनोट ग्रिगियो या ग्रुनेर वेल्टलाइनर, किसी भी स्वादिष्ट स्वाद वाली सफेद मछली के अनुरूप होगा । सैल्मन और टूना जैसी भावपूर्ण, दृढ़ता से स्वाद वाली मछली भी एक हल्की रेड वाइन को संभाल सकती है, जैसे कि पिनोट नोयर । 4.9 में से 5 स्टार रेटिंग वाला रब्बल पिनोट ग्रिस एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 20 डॉलर प्रति बोतल है ।
भीड़ Pinot Gris
भीड़ Pinot Gris
देर से सुबह कोहरा, लगातार ठंडे दिन और दोपहर की ठंडी हवाएं एक नाजुक लेकिन स्वादिष्ट शराब में जोड़ती हैं । इस Pinot Gris एक हल्के सुनहरे रंग और एक जटिल, फल-सुगंधित नाक है कि revealslayers के आम, चमेली चाय, दालचीनी, और cantaloupe. चिकना, हल्का टोस्टेड अखरोट और शहद फलों को संतुलित करते हैं, और ताजा कटी हुई घास और आड़ू से भरा एक कुरकुरा, सुस्त खत्म करने का रास्ता देते हैं ।
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार48 मिनट
सर्विंग्स40
स्वास्थ्य स्कोर0
पत्रिका
टेलर स्विफ्ट के पसंदीदा NYC हैंगआउट से उसके शीर्ष 3 व्यंजनों के साथ आपका आंतरिक शेफ
टेलर स्विफ्ट के पसंदीदा NYC हैंगआउट से उसके शीर्ष 3 व्यंजनों के साथ आपका आंतरिक शेफ
मुंह में पानी ला देने वाले 20 व्यंजन जिन्हें आपको आज ही आज़माना चाहिए!
मुंह में पानी ला देने वाले 20 व्यंजन जिन्हें आपको आज ही आज़माना चाहिए!
इस फुलप्रूफ रेसिपी के साथ परफेक्ट पैनकेक बनाने की कला में महारत हासिल करें
इस फुलप्रूफ रेसिपी के साथ परफेक्ट पैनकेक बनाने की कला में महारत हासिल करें
रेड वाइन के पीछे का विज्ञान: इसके आश्चर्यजनक स्वास्थ्य लाभ और संभावित जोखिम
रेड वाइन के पीछे का विज्ञान: इसके आश्चर्यजनक स्वास्थ्य लाभ और संभावित जोखिम
एक परिष्कृत ट्विस्ट के लिए 12 वाइन कॉकटेल
एक परिष्कृत ट्विस्ट के लिए 12 वाइन कॉकटेल
चुस्की लें, घूमें और जश्न मनाएं: 25 मई को राष्ट्रीय शराब दिवस पर टोस्टिंग करें
चुस्की लें, घूमें और जश्न मनाएं: 25 मई को राष्ट्रीय शराब दिवस पर टोस्टिंग करें
18 फरवरी को राष्ट्रीय पेय शराब दिवस
18 फरवरी को राष्ट्रीय पेय शराब दिवस
स्वादिष्ट व्यंजनों के साथ सूफ़ले दिवस मनाना
स्वादिष्ट व्यंजनों के साथ सूफ़ले दिवस मनाना
इसके विशेष दिन पर ऑयस्टर सूप के आनंददायक स्वाद का आनंद लें!
इसके विशेष दिन पर ऑयस्टर सूप के आनंददायक स्वाद का आनंद लें!
विश्व न्यूटेला दिवस मनाया जा रहा है
विश्व न्यूटेला दिवस मनाया जा रहा है
कैसे एक आसान क्रिसमस डिनर बनाने के लिए
कैसे एक आसान क्रिसमस डिनर बनाने के लिए
क्रिसमस का खाना पहले से कैसे तैयार करें
क्रिसमस का खाना पहले से कैसे तैयार करें
जनवरी में शीर्ष 20 खाद्य विचार
जनवरी में शीर्ष 20 खाद्य विचार
आज रात के लिए सर्वश्रेष्ठ 10 रात्रिभोज विचार
आज रात के लिए सर्वश्रेष्ठ 10 रात्रिभोज विचार
अब तक के 10 सबसे लोकप्रिय डिनर!
अब तक के 10 सबसे लोकप्रिय डिनर!
ठंड से उबरने के लिए 20 सर्वश्रेष्ठ दोपहर के भोजन के विचार
ठंड से उबरने के लिए 20 सर्वश्रेष्ठ दोपहर के भोजन के विचार
21 तनाव-ख़त्म करने वाली रेसिपी आज रात आपका मूड बूस्ट करने के लिए
21 तनाव-ख़त्म करने वाली रेसिपी आज रात आपका मूड बूस्ट करने के लिए
18 भोजन बनाने के लिए जब आप खाना पकाने का मन नहीं करते हैं
18 भोजन बनाने के लिए जब आप खाना पकाने का मन नहीं करते हैं
जब आप नहीं जानते कि रात के खाने के लिए क्या बनाना है, तो 17 नो-फस आइडिया
जब आप नहीं जानते कि रात के खाने के लिए क्या बनाना है, तो 17 नो-फस आइडिया
वास्तविक जीवन में स्वस्थ भोजन के लिए 15 सरल रात्रिभोज विचार
वास्तविक जीवन में स्वस्थ भोजन के लिए 15 सरल रात्रिभोज विचार
टेलर स्विफ्ट के पसंदीदा NYC हैंगआउट से उसके शीर्ष 3 व्यंजनों के साथ आपका आंतरिक शेफ
टेलर स्विफ्ट के पसंदीदा NYC हैंगआउट से उसके शीर्ष 3 व्यंजनों के साथ आपका आंतरिक शेफ
9 फरवरी को मुंह में पानी ला देने वाले स्लाइस और मजेदार तथ्यों के साथ राष्ट्रीय पिज्जा दिवस मनाएं
9 फरवरी को मुंह में पानी ला देने वाले स्लाइस और मजेदार तथ्यों के साथ राष्ट्रीय पिज्जा दिवस मनाएं
स्कूली बच्चों के लिए ग्रीष्मकालीन भोजन कार्यक्रम में इंडियाना का रोमांचक समावेश
स्कूली बच्चों के लिए ग्रीष्मकालीन भोजन कार्यक्रम में इंडियाना का रोमांचक समावेश
राष्ट्रीय मिठाई दिवस पर सर्वश्रेष्ठ रेस्तरां मिठाई के लिए पाठकों की शीर्ष पसंद
राष्ट्रीय मिठाई दिवस पर सर्वश्रेष्ठ रेस्तरां मिठाई के लिए पाठकों की शीर्ष पसंद
आटिचोक टमाटर पेस्टो फ्लैटब्रेड रेसिपी दिलकश क्लासिक्स पर एक स्वादिष्ट ट्विस्ट
आटिचोक टमाटर पेस्टो फ्लैटब्रेड रेसिपी दिलकश क्लासिक्स पर एक स्वादिष्ट ट्विस्ट
25 मिनट के रात्रिभोज व्यंजनों के 30 दिनों के साथ सप्ताह के रात्रि भोजन में महारत हासिल करना
25 मिनट के रात्रिभोज व्यंजनों के 30 दिनों के साथ सप्ताह के रात्रि भोजन में महारत हासिल करना
स्वास्थ्यप्रद और स्वादिष्ट 5-घटक नाश्ता व्यंजन
स्वास्थ्यप्रद और स्वादिष्ट 5-घटक नाश्ता व्यंजन
2023 की शीर्ष 10 अग्रणी महिला रेसिपी!
2023 की शीर्ष 10 अग्रणी महिला रेसिपी!
रोपा विएजा से लेकर मोजितो के पारंपरिक क्यूबाई व्यंजन तक
रोपा विएजा से लेकर मोजितो के पारंपरिक क्यूबाई व्यंजन तक
नए साल के लिए एक टोस्ट उठाएँ, अपने नए साल की शाम की पार्टी को मज़ेदार बनाएँ
नए साल के लिए एक टोस्ट उठाएँ, अपने नए साल की शाम की पार्टी को मज़ेदार बनाएँ