बीट विनैग्रेट के साथ स्मोक्ड फिश फ्रिटर्स

बीट विनैग्रेट के साथ स्मोक्ड फिश फ्रिटर्स
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए बीट विनैग्रेट के साथ स्मोक्ड फिश फ्रिटर्स को आज़माएं । के लिए $ 2.84 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 14% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 17 ग्राम प्रोटीन, 25 ग्राम वसा, और कुल का 302 कैलोरी. यह नुस्खा 8 कार्य करता है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त, पेसटेरियन और केटोजेनिक आहार। एपिक्यूरियस की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । यदि आपके पास काली मिर्च, वनस्पति तेल, सहिजन और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 43 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं बीट फ्रिटर्स, दही और नींबू के साथ गोल्डन बीट और लीक फ्रिटर्स, तथा कॉड मछली फ्रिटर्स.

निर्देश

1
400 डिग्री फारेनहाइट के लिए पहले से गरम ओवन पन्नी में अलग-अलग बीट लपेटें, जगह परएक रिमेड बेकिंग शीट, और जब तक भुना हुआटेंडर, 50-60 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
केल के पत्तों का शिफोनेडकेल के पत्तों का शिफोनेड
टमाटर, धोया हुआ, कागज़ जैसा छिलका हटाया हुआटमाटर, धोया हुआ, कागज़ जैसा छिलका हटाया हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सैंडविच गार्निश के लिए हॉट पेपर रिंग्स, कटे हुए केले की मिर्चसैंडविच गार्निश के लिए हॉट पेपर रिंग्स, कटे हुए केले की मिर्च
2 कप हनी मेड® ग्राहम क्रैकर क्रम्ब्स2 कप हनी मेड® ग्राहम क्रैकर क्रम्ब्स
वेनिला चीनी, परोसने के लिए अतिरिक्तवेनिला चीनी, परोसने के लिए अतिरिक्त
2
ठंडा होने दें । पील और1/4" क्यूब्स में कटौती ।
3
नींबू का रस, सहिजन, औरएक मध्यम कटोरे में सिरका; धीरे-धीरे जोड़ेंतेल, अच्छी तरह से मिश्रण करने के लिए फुसफुसाते हुए । के साथ मौसमनमक । आगे क्या: बीट और विनैग्रेट कर सकते हैं1 दिन आगे बनाया जाए । अलग से कवर करेंऔर ठंडा।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 छोटा शलजम, छिला हुआ और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ1 छोटा शलजम, छिला हुआ और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
झींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुईझींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुई
3 बड़े चम्मच वेरजूस विनिगेट3 बड़े चम्मच वेरजूस विनिगेट
केल के पत्तों का शिफोनेडकेल के पत्तों का शिफोनेड
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/3 कप मस्करपोन, कमरे के तापमान पर1/3 कप मस्करपोन, कमरे के तापमान पर
जैसे बेट्टी क्रॉकर सुपर मॉइस्ट चॉकलेट, बॉक्स पर दिए गए निर्देशों के अनुसार बेक किया हुआजैसे बेट्टी क्रॉकर सुपर मॉइस्ट चॉकलेट, बॉक्स पर दिए गए निर्देशों के अनुसार बेक किया हुआ
1
ओवन को 400 डिग्री फ़ारेनहाइट तक गरम करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
वेनिला चीनी, परोसने के लिए अतिरिक्तवेनिला चीनी, परोसने के लिए अतिरिक्त
2
एक रिमेड बेकिंग शीट पर प्लेसकोड । के साथ रगड़ें1 बड़ा चम्मच तेल । सिर्फ अपारदर्शी तक रोस्टकेंद्र, 10-15 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जैतून, चौथाईजैतून, चौथाई
2 3/4 औंस (75 ग्राम) गोल्डन सुल्ताना2 3/4 औंस (75 ग्राम) गोल्डन सुल्ताना
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सैंडविच गार्निश के लिए हॉट पेपर रिंग्स, कटे हुए केले की मिर्चसैंडविच गार्निश के लिए हॉट पेपर रिंग्स, कटे हुए केले की मिर्च
3
मछली को ठंडा होने दें, फिरएक कांटा के साथ परत ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ब्राइट ऑक्टोपस कैंडीब्राइट ऑक्टोपस कैंडी
4
एक मध्यम कटोरे में कॉड, व्हाइटफ़िश, अंडे, प्याज़,मट्ज़ो, चिव्स, 2 बड़े चम्मच डिल और 2 बड़े चम्मच मिलाएं । सीज़न के साथकाली मिर्च और गठबंधन करने के लिए सख्ती से मिलाएं(मिश्रण कठोर होगा) । आगे करो: फ्रिटरमिक्सचर 1 दिन आगे बनाया जा सकता है; कवरऔर सर्द ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
व्हाइटफिशव्हाइटफिश
2 से 3 कप सूखी रेड वाइन2 से 3 कप सूखी रेड वाइन
(अधिमानतः बम्बल बी प्राइम फिलेट सॉलिड अल्बाकोर)(अधिमानतः बम्बल बी प्राइम फिलेट सॉलिड अल्बाकोर)
MatzoMatzo
ताजा चुनी हुई डिल टहनियाँताजा चुनी हुई डिल टहनियाँ
(10 से 12 इंच) स्ट्रॉबेरी फल फुट द्वारा(10 से 12 इंच) स्ट्रॉबेरी फल फुट द्वारा
आधा आकार 41 पहले से पका हुआ और झींगाआधा आकार 41 पहले से पका हुआ और झींगा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
जैसे बेट्टी क्रॉकर सुपर मॉइस्ट चॉकलेट, बॉक्स पर दिए गए निर्देशों के अनुसार बेक किया हुआजैसे बेट्टी क्रॉकर सुपर मॉइस्ट चॉकलेट, बॉक्स पर दिए गए निर्देशों के अनुसार बेक किया हुआ
5
ओवन का तापमान 200 डिग्री फ़ारेनहाइट तक कम करें; एक बड़े रिमेडबेकिंग शीट के अंदर एक वायर रैक सेट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
नारंगी एम एंड एम बेकिंग बिटनारंगी एम एंड एम बेकिंग बिट
वेनिला चीनी, परोसने के लिए अतिरिक्तवेनिला चीनी, परोसने के लिए अतिरिक्त
6
शेष 4 बड़े चम्मच तेल गरम करेंमध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़े कड़ाही में । बैचों में काम करते हुए, स्किलेट में 1/4-कपफुलफ फ्रिटर मिश्रण को छोड़ दें; समतल करने के लिए एक स्पैटुला के साथ धीरे से दबाएं । कुक, मोड़एक बार और अधिक तेल जोड़ने यदि आवश्यक हो, जब तकसुनहरा भूरा और किनारों के आसपास खस्ता,प्रति बैच लगभग 4 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जैतून, चौथाईजैतून, चौथाई
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 से 1 1/2 कप रिफ्राइड बीन्स, अच्छी तरह गर्म करें, थोड़ा चिकन शोरबा या पानी डालें ताकि चिकना और फैलने योग्य गाढ़ापन मिल सके1 से 1 1/2 कप रिफ्राइड बीन्स, अच्छी तरह गर्म करें, थोड़ा चिकन शोरबा या पानी डालें ताकि चिकना और फैलने योग्य गाढ़ापन मिल सके
4 बड़े दही से ढके प्रेट्ज़ेल4 बड़े दही से ढके प्रेट्ज़ेल
7
स्थानांतरण के लिएतैयार रैक। जबकि ओवन में गर्म रखेंशेष पकौड़े पकाना ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
वेनिला चीनी, परोसने के लिए अतिरिक्तवेनिला चीनी, परोसने के लिए अतिरिक्त
8
बीट को विनैग्रेट में मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 बड़े चम्मच वेरजूस विनिगेट3 बड़े चम्मच वेरजूस विनिगेट
केल के पत्तों का शिफोनेडकेल के पत्तों का शिफोनेड
9
विनैग्रेट के साथ सेवा करें; डिल के साथ शीर्ष ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 बड़े चम्मच वेरजूस विनिगेट3 बड़े चम्मच वेरजूस विनिगेट
ताजा चुनी हुई डिल टहनियाँताजा चुनी हुई डिल टहनियाँ

सामग्री

8थोड़ी सी कटी हुई तोरीताजा जमीन काली मिर्चताजा जमीन काली मिर्च3largesअंडे, मिश्रण करने के लिए पीटाअंडे, मिश्रण करने के लिए पीटा591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ ताजा chivesकटा हुआ ताजा chives2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेपरोसने के लिए कटा हुआ ताजा डिल प्लस अधिकपरोसने के लिए कटा हुआ ताजा डिल प्लस अधिक2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेतैयार सहिजनतैयार सहिजन8थोड़ी सी कटी हुई तोरीकोषेर नमककोषेर नमक591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोताजा नींबू का रसताजा नींबू का रस591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोटुकड़ा मट्ज़ो, बारीक कुचल (लगभगटुकड़ा मट्ज़ो, बारीक कुचल (लगभग1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेलअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल340हैबेनेरो मिर्चत्वचा रहित कॉड या पाइक पट्टिकात्वचा रहित कॉड या पाइक पट्टिका21 क्वार्ट संपूर्ण दूध, कमरे के तापमान परलाल बीट (लगभग 8 औंस कुल)लाल बीट (लगभग 8 औंस कुल)11 बड़ा चम्मच रेड वाइन सिरकाप्याज़, बारीक कटा हुआप्याज़, बारीक कटा हुआ1कसा हुआ परमेसन चीज़शेरी सिरकाशेरी सिरका5क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़े(या अधिक) वनस्पति तेल, विभाजित(या अधिक) वनस्पति तेल, विभाजित227हैबेनेरो मिर्चस्मोक्ड व्हाइटफ़िश, त्वचा और हड्डियों को हटा दिया गया, परतदारस्मोक्ड व्हाइटफ़िश, त्वचा और हड्डियों को हटा दिया गया, परतदार

अनुशंसित शराब: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

पिनोट ग्रिगियो, ग्रुएनर वेल्टलाइनर और पिनोट नोयर मछली के लिए बढ़िया विकल्प हैं । मछली शराब की तरह विविध है, इसलिए हर मछली के साथ जाने वाली मदिरा चुनना मुश्किल है । एक कुरकुरा सफेद शराब, जैसे कि पिनोट ग्रिगियो या ग्रुनेर वेल्टलाइनर, किसी भी स्वादिष्ट स्वाद वाली सफेद मछली के अनुरूप होगा । सैल्मन और टूना जैसी भावपूर्ण, दृढ़ता से स्वाद वाली मछली भी एक हल्की रेड वाइन को संभाल सकती है, जैसे कि पिनोट नोयर । 4.5 में से 5 स्टार रेटिंग वाला एस्पर्टो पिनोट ग्रिगियो एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 10 डॉलर प्रति बोतल है ।
Esperto Pinot Grigio
Esperto Pinot Grigio
सोने के प्रतिबिंब के साथ शानदार पुआल रंग । नारंगी फूल की नाजुक नाक के साथ कुरकुरा और साफ और खुबानी, सफेद आड़ू और नारंगी छील के साथ जंगली गुलाब । सुनहरा सेब और साइट्रस के साथ कुरकुरा, सूखा और अच्छी तरह से संरचित । आश्चर्यजनक रूप से बहुमुखी। एक एपर्टिफ़ के रूप में उत्कृष्ट और हल्के ऐपेटाइज़र, सलाद, ग्रील्ड चिकन और ताजा समुद्री भोजन के लिए सही पूरक । अच्छी तरह से ठंडा आनंद लें ।
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर21
पत्रिका
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