बीट समर सलाद
बीट समर सलाद सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त, मौलिक और शाकाहारी नुस्खा है 190 कैलोरी, 4g प्रोटीन की, तथा 9g वसा की प्रति सेवारत। के लिए $ 1.53 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 11% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 2 परोसता है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । जुलाई का चौथा इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । यदि आपके पास तरबूज, क्रीम, कोषेर नमक और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 57 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो बहुत अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं ग्रीष्मकालीन भुना हुआ चुकंदर सलाद, ग्रीष्मकालीन बीट साइड सलाद, तथा भुना हुआ चुकंदर और ब्लूबेरी सलाद गर्मियों के अंत को गले लगाने के लिए.
निर्देश
एक कटोरे में बीट्स, तरबूज और सीताफल को एक साथ मिलाएं ।
एक छोटे कटोरे में व्हिस्क खट्टा क्रीम, बाल्समिक सिरका, जैतून का तेल, नमक और काली मिर्च; चुकंदर के मिश्रण पर डालें । कोट करने के लिए टॉस। परोसने से 30 मिनट पहले रेफ्रिजरेट करें ।