बुद्ध की प्रसन्नता

बुद्ध की प्रसन्नता
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए बुद्ध की खुशी को आजमाएं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और शाकाहारी नुस्खा है 369 कैलोरी, 17 ग्राम प्रोटीन, तथा 18 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 3 कार्य करता है । के लिए $ 2.67 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 29% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 13 लोग खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। चावल के सिरके, काली मिर्च, अदरक की जड़, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । चावल के सिरके का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं लाल मखमली मग केक एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 86 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अद्भुत है । इसी तरह के व्यंजन हैं बुद्ध की प्रसन्नता, बुद्ध की प्रसन्नता (जय), तथा बुद्ध की प्रसन्नता.

सामग्री

12 चम्मच लहसुन पाउडरअरारोट पाउडरअरारोट पाउडर3झींगा और शिरायुक्तताजा जमीन काली मिर्चताजा जमीन काली मिर्च9461 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोबी चीनीबी चीनी2271 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।कटा हुआ पानी चेस्टनटकटा हुआ पानी चेस्टनट23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएचिपोटल काली मिर्च, मोटे तौर पर कटा हुआचिपोटल काली मिर्च, मोटे तौर पर कटा हुआ2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोतिरछे कटा हुआ गाजर, लगभग 1/4 इंच मोटातिरछे कटा हुआ गाजर, लगभग 1/4 इंच मोटा12 चम्मच लहसुन पाउडरटोस्टेड डार्क तिल का तेलटोस्टेड डार्क तिल का तेल591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ ताजा सीताफलकटा हुआ ताजा सीताफल2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेकसा हुआ छिलका ताजा अदरक की जड़कसा हुआ छिलका ताजा अदरक की जड़2लौंगलहसुन, बारीक कटा हुआलहसुन, बारीक कटा हुआ2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोताजा या जमे हुए और पिघली हुई हरी बीन्सताजा या जमे हुए और पिघली हुई हरी बीन्स2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ हरा प्याजकटा हुआ हरा प्याज23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए6 तिल के बीज के बन्स, विभाजित6 तिल के बीज के बन्स, विभाजित0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेकुचल लाल मिर्च के गुच्छे (वैकल्पिक)कुचल लाल मिर्च के गुच्छे (वैकल्पिक)12 चम्मच लहसुन पाउडर1 1/2 कप प्लम सॉस1 1/2 कप प्लम सॉस33 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएtamaritamari3971 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।पैकेज नरम टोफू, सूखा और 1 इंच के क्यूब्स में कटौतीपैकेज नरम टोफू, सूखा और 1 इंच के क्यूब्स में कटौती1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1/2 कप पाइन नट्स, भुना हुआ1/2 कप पाइन नट्स, भुना हुआ
कठिनाईमध्यम
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स3
स्वास्थ्य स्कोर35
पत्रिका
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