बादाम और पेकोरिनो के साथ तीन बीन सलाद
आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए बादाम और पेकोरिनो के साथ तीन बीन सलाद दें । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और शाकाहारी नुस्खा है 130 कैलोरी, 7g प्रोटीन की, तथा 5g वसा की प्रति सेवारत। यह नुस्खा 6 कार्य करता है । के लिए प्रति सेवारत 53 सेंट, यह नुस्खा कवर 9% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । दुकान पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए काली मिर्च, कटे हुए बादाम, लीमा बीन्स और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 66 का बहुत अच्छा चम्मच स्कोर%. कोशिश करो Insalata di fave ई पेकोरिनो (ताजा व्यापक सेम & pecorino पनीर सलाद), पेकोरिनो और बीन सलाद, तथा Fava सेम सलाद के साथ पेकोरिनो समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
लीमा बीन्स को छाँट कर धो लें; एक छोटे सॉस पैन में रखें । बीन्स के ऊपर 2 इंच तक पानी से ढक दें, और उबाल लें । कवर करें, गर्मी कम करें, और 20 मिनट या निविदा तक उबाल लें ।
मोम और हरी बीन्स को उबलते पानी में 5 मिनट या निविदा तक पकाएं ।
नाली और बर्फ के पानी में सेम डुबकी; नाली ।
एक बड़े कटोरे में लीमा, मोम और हरी बीन्स मिलाएं ।
सिरका, जैतून का तेल, नमक और काली मिर्च डालें; अच्छी तरह से टॉस करें । पनीर और कटे हुए बादाम के साथ शीर्ष ।