बादाम के साथ टैगलीरिनी-अरुगुला पेस्टो और मीटबॉल
बादाम-अरुगुला पेस्टो और मीटबॉल के साथ टैगलीरिनी एक है लस मुक्त और मौलिक 6 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । एक सेवारत में शामिल हैं 735 कैलोरी, 32 ग्राम प्रोटीन, तथा 65 ग्राम वसा. के लिए $ 2.64 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 26% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । भोजन और शराब की इस रेसिपी में भुने हुए बादाम, अरुगुला, थाइम और जैतून के तेल की आवश्यकता होती है । सूखी रेड वाइन का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं पिनोट नोयर चॉकलेट एक मिठाई के रूप में । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. बहुत से लोगों को वास्तव में यह मुख्य पाठ्यक्रम पसंद नहीं आया । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 70 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो आपको रेसिपी भी पसंद आ सकती है जैसे अरुगुलन बादाम पेस्टो, अरुगुला-बादाम पेस्टो पिज्जा, तथा लिंगुइन + अरुगुला + टूना + बादाम पेस्टो.
निर्देश
एक कटोरी में, सूअर का मांस और भेड़ का बच्चा प्याज, शराब, अजमोद, ज़ेस्ट, अजवायन के फूल, सौंफ़, लैवेंडर और लाल मिर्च के साथ मिलाएं ।
एक तिहाई लहसुन, 2 चम्मच नमक और 1/2 चम्मच काली मिर्च डालें ।
मिश्रण को 1 इंच के मीटबॉल में रोल करें ।
एक बहुत बड़े कड़ाही में, 2 बड़े चम्मच तेल गरम करें ।
मीटबॉल डालें और मध्यम तेज़ आँच पर, बार-बार पलटते हुए, ब्राउन होने तक, 5 मिनट तक पकाएँ । आँच को मध्यम कर दें और 5 मिनट तक या गुलाबी रंग का कोई निशान न रहने तक पकाएँ ।
एक प्लेट में स्थानांतरण ।
एक खाद्य प्रोसेसर में, अरुगुला को बादाम, 1/2 कप परमेसन और शेष 1/2 कप जैतून का तेल और लहसुन के साथ प्यूरी करें । एक कटोरे में पेस्टो को परिमार्जन करें; नमक और काली मिर्च के साथ मौसम ।
उबलते नमकीन पानी के एक बर्तन में, पास्ता को अल डेंटे तक पकाएं । खाना पकाने के पानी का 1 कप आरक्षित करें ।
पास्ता को सूखा लें; इसे कटोरे में स्थानांतरित करें । पास्ता को पेस्टो और 1/2 कप खाना पकाने के पानी के साथ टॉस करें; अगर सॉस सूखा है तो और पानी डालें ।
मीटबॉल और अधिक परमेसन और जैतून के तेल के साथ परोसें ।