बादाम जैतून-तेल ट्यूइल्स
आपके पास कभी भी बहुत अधिक होर डी ' ओवरे रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए बादाम जैतून-तेल ट्यूइल्स को आज़माएं । के लिए प्रति सेवारत 14 सेंट, यह नुस्खा कवर 2% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 1 ग्राम प्रोटीन, 4 ग्राम वसा, और कुल का 71 कैलोरी. यह नुस्खा 18 कार्य करता है । एपिक्यूरियस की इस रेसिपी के 17 प्रशंसक हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. बादाम के अर्क, हल्के जैतून का तेल, अंडे का सफेद भाग, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है ग्लूटेन फ्री, डेयरी फ्री, फोडमैप फ्रेंडली और शाकाहारी आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 21 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना भयानक नहीं है । कोशिश करो साइट्रस पेस्टो के साथ जैतून का तेल पोच्ड चिकन और मूली, बादाम ट्यूइल्स, तथा नींबू और बादाम जैतून का टेपेनेड समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
बीच में रैक के साथ 375 डिग्री फारेनहाइट पर पहले से गरम ओवन । लाइनर के साथ एक बड़ी बेकिंग शीट को लाइन करें ।
चिकनी होने तक कटा हुआ बादाम को छोड़कर सभी सामग्री को एक साथ मिलाएं ।
प्रत्येक कुकी के लिए 2 चम्मच बल्लेबाज, 2 इंच अलग, बेकिंग शीट पर (लगभग 6 कुकीज़) । एक ऑफसेट स्पैटुला या एक छोटे चम्मच के पीछे का उपयोग करके, प्रत्येक को 3 इंच के गोल में फैलाएं ।
प्रत्येक कुकी पर लगभग 1 चम्मच कटा हुआ बादाम छिड़कें ।
7 से 9 मिनट तक हल्का सुनहरा होने तक बेक करें । एक स्पैटुला का उपयोग करके, एक रोलिंग पिन या खाली शराब की बोतल पर गर्म कुकीज़ को लपेटें, उन्हें धीरे से कर्ल करने के लिए दबाएं ।
कूल्ड बेकिंग शीट पर उसी तरह से अधिक कुकीज़ बनाएं ।
* यदि कुकीज़ कर्ल करने के लिए कुरकुरा हो जाती हैं, तो 1 मिनट नरम करने के लिए ओवन पर लौटें । * कुकीज़ को 2 दिन आगे बनाया जा सकता है और कमरे के तापमान पर एक एयरटाइट कंटेनर में रखा जा सकता है ।