बादाम-टॉप चिकन
बादाम-टॉप चिकन सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह ग्लूटेन फ्री, प्राइमल, फोडमैप फ्रेंडली और केटोजेनिक रेसिपी है 309 कैलोरी, 26 ग्राम प्रोटीन, और 22 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $1.39 खर्च करता है । 35 लोगों ने यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक पाया । यह आपके लिए घर के स्वाद से लाया जाता है । यदि आपके पास मक्खन, नींबू का रस, चिकन स्तन आधा, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 30 मिनट. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 63 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो अच्छा है । अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो इन समान व्यंजनों पर एक नज़र डालें: बादाम सबसे ऊपर चिकन, पालक और बादाम सबसे ऊपर चिकन, और बादाम-सबसे ऊपर तोरी.
निर्देश
एक बड़े कड़ाही में, चिकन को 2 बड़े चम्मच मक्खन में प्रत्येक तरफ 10-12 मिनट के लिए या जब तक एक मांस थर्मामीटर 170 डिग्री न पढ़ ले, तब तक पकाएं ।
सर्विंग प्लेट में डालें और गर्म रखें ।
कड़ाही में बादाम और बचा हुआ मक्खन डालें; बादाम को हल्का ब्राउन होने तक पकाएं और हिलाएं । नींबू के रस में हिलाओ; के माध्यम से गर्मी । चिकन के ऊपर चम्मच।