बादाम शतावरी आपके साइड डिश रेसिपी बॉक्स का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $1.0 खर्च करता है । इस व्यंजन के एक भाग में लगभग शामिल हैं 5 ग्राम प्रोटीन, 11 ग्राम वसा, और की कुल 148 कैलोरी. से यह नुस्खा घर का स्वाद 1 प्रशंसक हैं । अगर आपके हाथ में बादाम, मक्खन, परमेसन चीज़ और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 25 मिनट. एक चम्मच के साथ 37 का स्कोर%, यह पकवान बल्कि खराब है । बादाम शतावरी, शतावरी और बादाम का सूप, और नींबू बादाम शतावरी इस नुस्खा के समान हैं ।
निर्देश
1
एक कड़ाही में, मध्यम आँच पर 2 बड़े चम्मच मक्खन पिघलाएं । ब्रेड क्रम्ब्स, लहसुन और डिल में हिलाओ; टुकड़ों को सुनहरा भूरा होने तक भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ब्रेडक्रंब
मक्खन
लहसुन
डिल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैन
2
गर्मी से निकालें; बादाम और पनीर में हलचल । एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बादाम
पनीर
3
कुरकुरा-निविदा तक पानी की एक छोटी मात्रा में शतावरी पकाना ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
शतावरी
पानी
4
नाली; शेष मक्खन के साथ गर्मी ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मक्खन
5
नींबू के रस के साथ छिड़के। शतावरी को एक सर्विंग डिश में डालें और ऊपर से सुरक्षित क्रम्ब मिश्रण डालें ।