बीन और वेजी पिटास

यदि आपके पास रसोई में बिताने के लिए लगभग 20 मिनट हैं, तो बीन और वेजी पिटास एक सुपर डेयरी मुक्त और लैक्टो ओवो शाकाहारी नुस्खा हो सकता है। यह रेसिपी 6 लोगों के लिए है। एक सर्विंग में 186 कैलोरी, 5 ग्राम प्रोटीन और 8 ग्राम वसा होती है। प्रति सेवारत 92 सेंट के लिए, यह नुस्खा आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 14% पूरा करता है। 1 व्यक्ति को यह रेसिपी स्वादिष्ट और संतुष्टिदायक लगी। यह आपके लिए टेस्ट ऑफ होम द्वारा लाया गया है। दुकान पर जाएं और इसे आज ही बनाने के लिए प्याज, डिब्बाबंद टमाटर, पितांस) और कुछ अन्य चीजें ले लें। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह रेसिपी 64% का चम्मच स्कोर अर्जित करती है, जो काफी अच्छा है। इसी तरह की रेसिपी हैं स्टफ्ड वेजी पिटास, वेजी चिकन पिटास और वेजी बर्गर पिटास।