बेने बीज सिक्के

बेने बीज सिक्के एक है शाकाहारी 72 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । इस होर डी ' ओवरे में है 42 कैलोरी, 1 ग्राम प्रोटीन, तथा 2 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए प्रति सेवारत 7 सेंट, यह नुस्खा कवर 1% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । यदि आपके हाथ में आटा, अंडा, चीनी और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है बहुत खराब (लेकिन अभी भी ठीक करने योग्य) 8 का चम्मच स्कोर%. इसी तरह के व्यंजन हैं चॉकलेट-एस्प्रेसो पॉट्स डे क्रेम बेने सीड कॉइन के साथ, बेने बीज वेफर्स, तथा बेने सीड सॉफ्ट प्रेट्ज़ेल.