बेनेवेंटाना की शैली में पोर्क चॉप: कॉस्टोल डी मैयल बेनेवेंटाना

बेनेवेंटाना की शैली में पोर्क चॉप: कॉस्टोल डी मैयल बेनेवेंटाना
बेनेवेंटाना की शैली में पोर्क चॉप: कॉस्टोल डी माईले बेनेवेंटानन एक है डेयरी मुक्त 4 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । के लिए $ 3.34 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 28% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 33 ग्राम प्रोटीन, 17 ग्राम वसा, और कुल का 425 कैलोरी. यह एक मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छा काम करता है । यह आपके लिए फूडनेटवर्क द्वारा लाया गया है । इस रेसिपी से 8 लोग प्रभावित हुए । नमक और काली मिर्च का मिश्रण, नियमित सौंफ के बीज, आटा, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का उपयोग करें, यह सब इस नुस्खा को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । आटे का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कारमेल सॉस के साथ एप्पल टार्ट एक मिठाई के रूप में । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 40 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 80 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर जबरदस्त है । अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो आपको रेसिपी भी पसंद आ सकती है जैसे बेनेवेंटाना की शैली में पोर्क चॉप: कॉस्टोल डी मैयल बेनेवेंटाना, मसालेदार मशरूम के साथ वील (स्केलोपिन बेनेवेंटाना), तथा स्पल्ला डि मैयल (टस्कन काले के साथ पोर्क चॉप).

निर्देश

1
ओवन को 300 डिग्री एफ पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
2
पोर्क चॉप्स को नमक और काली मिर्च के साथ सीज़न करें और उन्हें आटे में डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमक और काली मिर्चनमक और काली मिर्च
पोर्क चॉपपोर्क चॉप
सभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा
3
10 से 12 इंच की कड़ाही में, तेल को लगभग धूम्रपान होने तक गर्म करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
4
पोर्क चॉप्स डालें और समान रूप से ब्राउन होने तक प्रत्येक तरफ 1 मिनट पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पोर्क चॉपपोर्क चॉप
5
चॉप्स के 1 तरफ 1 चम्मच सौंफ के बीज छिड़कें । शेष चम्मच को दूसरी तरफ मोड़ें और छिड़कें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सौंफ के बीजसौंफ के बीज
6
शराब और लहसुन जोड़ें, और ओवन में रखें और 15 मिनट तक पकाएं, जब तक कि बस पकाया न जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लहसुनलहसुन
शराबशराब
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
7
चॉप्स को एक प्लेट में निकालें और गर्म रखें । मध्यम आँच पर, तब तक पकाएँ जब तक कि तरल आधा न हो जाए ।
8
सौंफ के फ्रैंड्स को गर्म तरल में जोड़ें और 1 मिनट और पकाएं, जिससे फ्रैंड्स विल्ट हो जाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सौंफसौंफ
9
लहसुन निकालें और चॉप्स के ऊपर वाइन सॉस डालें, सौंफ के मोर्चों और जंगली सौंफ पराग के साथ गार्निश करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सौंफ परागसौंफ पराग
सौंफसौंफ
लहसुनलहसुन
सॉससॉस
शराबशराब

अनुशंसित शराब: Chardonnay, Pinot Noir, रिस्लीन्ग

पोर्क चॉप्स के लिए शारदोन्नय, पिनोट नोयर और रिस्लीन्ग मेरी शीर्ष पसंद हैं । शारदोन्नय एक मक्खन या क्रीम सॉस में साधारण चॉप्स या चॉप्स पर सूट करता है, सूखी रिस्लीन्ग शहद सरसों या सेब जैसे मीठे परिवर्धन को पूरा करती है, और पिनोट नोयर सामान्य रूप से पोर्क व्यंजनों के लिए एक सुरक्षित शर्त है । 4.1 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ ला क्रेमा रूसी नदी शारदोन्नय एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 28 डॉलर प्रति बोतल है ।
ला Crema रूसी नदी Chardonnay
ला Crema रूसी नदी Chardonnay
नाक पर खट्टे स्वर होते हैं, हरे सेब, अनानास और फूलों की सुगंध के साथ कारमेल और हेज़लनट के निशान होते हैं । रूसी नदी अपीलीय के उज्ज्वल फल और कुरकुरा अम्लता मुंह में स्पष्ट हैं, नींबू-चूने के घटकों और केंद्रित नाशपाती नोटों के साथ, एक सुस्त सेब और मसाला खत्म द्वारा ऑफसेट ।
कठिनाईमध्यम
में तैयार40 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर28
पत्रिका
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