बीन्स और टमाटर के साथ अडोबो चावल

सेम और टमाटर के साथ अडोबो चावल एक है लस मुक्त और शाकाहारी साइड डिश। एक सेवारत में शामिल हैं 383 कैलोरी, 13 ग्राम प्रोटीन, तथा 16 ग्राम वसा. यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $1.11 खर्च करता है । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए क्रीम, चिकन स्टॉक, डिब्बाबंद टमाटर और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 1 घंटा. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 38 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना जबरदस्त नहीं है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं एवोकैडो, टमाटर और पनीर के साथ चावल और बीन्स, टोफू और स्ट्रिंग बीन्स अडोबो, तथा सफेद बीन्स और पालक के साथ टमाटर जड़ी बूटी चावल.