बीफ' एन ' पनीर फ्रेंच ब्रेड
नुस्खा बीफ' एन ' पनीर फ्रेंच ब्रेड मोटे तौर पर आपके भूमध्य लालसा को संतुष्ट कर सकता है 30 मिनट. यह नुस्खा 8 परोसता है और प्रति सेवारत $1.28 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 450 कैलोरी, 24 ग्राम प्रोटीन, तथा 25 ग्राम वसा. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । साल्सा, ग्राउंड बीफ, शार्प चेडर चीज़ और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 49 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो पेपरकॉर्न ने बीफ टमाटर पर बकरी पनीर, फ्रेंच फ्राइड प्याज और बाल्समिक सिरका सॉस के साथ बीफ टेंडरलॉइन को सौंपा, फ्रेंच रोटी गोमांस के साथ भरवां, तथा बीफ-भरवां फ्रेंच ब्रेड समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
सामग्री
4541 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।![लोफ अनसोल्ड फ्रेंच ब्रेड]()
लोफ अनसोल्ड फ्रेंच ब्रेड1डबल स्टफ्ड ओरियोज़![1 चम्मच सूखा अजवायन, छिड़कने के लिए और अधिक]()
1 चम्मच सूखा अजवायन, छिड़कने के लिए और अधिक1डबल स्टफ्ड ओरियोज़![नींबू मिर्च ड्रेसिंग]()
नींबू मिर्च ड्रेसिंग1( बैंगन)![हरी मिर्च, कटी हुई]()
हरी मिर्च, कटी हुई4541 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।![1 चम्मच सौंफ़ बीज, 1/3 हथेली भर]()
1 चम्मच सौंफ़ बीज, 1/3 हथेली भर1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े![जमीन जीरा]()
जमीन जीरा1131 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।![प्रत्येक डिब्बे) कटा हुआ पका हुआ जैतून, सूखा हुआ]()
प्रत्येक डिब्बे) कटा हुआ पका हुआ जैतून, सूखा हुआ1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो![कटा हुआ प्याज]()
कटा हुआ प्याज2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो![अजो के ग्राहक]()
अजो के ग्राहक1डबल स्टफ्ड ओरियोज़![(या तो या नियमित)]()
(या तो या नियमित)2271 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।![कप कटा हुआ तेज चेडर पनीर]()
कप कटा हुआ तेज चेडर पनीर
लोफ अनसोल्ड फ्रेंच ब्रेड1डबल स्टफ्ड ओरियोज़
1 चम्मच सूखा अजवायन, छिड़कने के लिए और अधिक1डबल स्टफ्ड ओरियोज़
नींबू मिर्च ड्रेसिंग1( बैंगन)
हरी मिर्च, कटी हुई4541 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।
1 चम्मच सौंफ़ बीज, 1/3 हथेली भर1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े
जमीन जीरा1131 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।
प्रत्येक डिब्बे) कटा हुआ पका हुआ जैतून, सूखा हुआ1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो
कटा हुआ प्याज2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो
अजो के ग्राहक1डबल स्टफ्ड ओरियोज़
(या तो या नियमित)2271 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।
कप कटा हुआ तेज चेडर पनीरकठिनाईसामान्य
में तैयार30 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर11
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