बीफ ' एन ब्रोकोली नूडल बाउल
एक सेवारत में शामिल हैं 106 कैलोरी, 7 ग्राम प्रोटीन, तथा वसा के 3 जी. यह डेयरी मुक्त नुस्खा 20 और लागत परोसता है प्रति सेवारत 50 सेंट. इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए बाल्समिक विनैग्रेट ड्रेसिंग, तेल, जिंजरूट और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 20 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 38 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं ब्रोकोली और घंटी मिर्च के साथ चावल नूडल कटोरा, बीफ नूडल बाउल, तथा बीफ नूडल बाउल.
निर्देश
पैकेज पर बताए अनुसार पास्ता पकाएं । इस बीच, मध्यम-उच्च गर्मी पर बड़े नॉनस्टिक कड़ाही में तेल गरम करें ।
मांस, ब्रोकोली और गाजर जोड़ें; कुक और 4 मिनट हलचल । या जब तक मांस समान रूप से भूरा न हो जाए ।
शोरबा, होइसिन सॉस, ड्रेसिंग और अदरक जोड़ेंजड़; हलचल । कवर। गर्मी को मध्यम-निम्न तक कम करें; 3 मिनट उबालें। या जब तक सब्जियां कुरकुरा-निविदा न हों, कभी-कभी सरगर्मी करें ।
पास्ता नाली; पैन पर लौटें।
मांस मिश्रण जोड़ें; हल्के से टॉस करें ।