बीफ और जौ का सूप
बीफ और जौ का सूप सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 8 कार्य करता है । के लिए $ 1.4 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 22% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 29 ग्राम प्रोटीन, 7 ग्राम वसा, और कुल का 288 कैलोरी. 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 9 घंटे और 50 मिनट. शरद ऋतु इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त आहार। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए लहसुन, कर्नेल कॉर्न, डिब्बाबंद टमाटर और कुछ अन्य चीजें उठाएं । एक चम्मच के साथ 75 का स्कोर%, यह डिश अच्छी है । इसी तरह के व्यंजन हैं बीफ सूप श्रृंखला-भाग 2: बीफ और जौ सूप, बेस्ट एवर बीफ और जौ सूप, तथा बीफ जौ का सूप.
निर्देश
कुकिंग स्प्रे के साथ 5 - से 6-क्वार्ट स्लो कुकर स्प्रे करें । कुकर में, मटर को छोड़कर सभी सामग्री मिलाएं।
कवर; कम गर्मी सेटिंग 9 से 10 घंटे पर पकाना ।
मटर में हिलाओ। गर्मी सेटिंग को उच्च तक बढ़ाएं। ढककर; 20 से 30 मिनट तक या मटर के नरम होने तक पकाएं ।