बीफ और प्रोवोलोन पिनव्हील्स
बीफ और प्रोवोलोन पिनव्हील सिर्फ होर डी ' ओवरे हो सकते हैं जिन्हें आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 24 परोसता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 3 ग्राम प्रोटीन, 2 ग्राम वसा, और कुल का 39 कैलोरी. के लिए प्रति सेवारत 24 सेंट, यह नुस्खा कवर 2% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । यह आपके लिए बेट्टी क्रोकर द्वारा लाया गया है । यदि आपके पास पुराने एल आटा टॉर्टिला, पालक, टमाटर और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 10 मिनट. एक चम्मच के साथ 21 का स्कोर%, यह व्यंजन इतना उत्कृष्ट नहीं है । कोशिश करो बीफ और प्रोवोलोन पिनव्हील्स, ग्रील्ड बीफ और प्रोवोलोन सैंडविच, तथा रोस्ट बीफ और प्रोवोलोन पाणिनी समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
छोटे कटोरे में मेयोनेज़ और लहसुन मिलाएं ।
टॉर्टिला पर समान रूप से मिश्रण फैलाएं ।
पालक, बीफ, पनीर और टमाटर की परतों के साथ शीर्ष टॉर्टिला; कसकर रोल करें ।
प्रत्येक टॉर्टिला को 12 टुकड़ों में काटें; टूथपिक्स से सुरक्षित करें ।
तुरंत परोसें, या परोसने तक ठंडा करें ।