बीफ और पनीर पुलाव
बीफ और पनीर पुलाव एक है लस मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम। एक सेवारत में शामिल हैं 480 कैलोरी, 22 ग्राम प्रोटीन, तथा 23 ग्राम वसा. यह नुस्खा 8 परोसता है और प्रति सेवारत $1.74 खर्च करता है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 40 मिनट. शरद ऋतु इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए मैक्सिकन चीज़ ब्लेंड, मशरूम सूप की कंडेंस्ड क्रीम, टैको सीज़निंग और कुछ अन्य चीजें चुनें । यह आपके लिए घर के स्वाद से लाया जाता है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 38 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । इसी तरह के व्यंजन हैं बीफ और पनीर पुलाव, ग्राउंड बीफ मैक और पनीर पुलाव, तथा फिली पनीर और ग्राउंड बीफ पुलाव.
निर्देश
एक बड़े कड़ाही में, मध्यम आँच पर बीफ़ को गुलाबी न होने तक पकाएँ; नाली । टैको मसाला, पानी, चावल, सूप और मिर्च में हिलाओ ।
एक बढ़ी हुई 13-इंच में स्थानांतरित करें । एक्स 9-इन। बेकिंग डिश।
ढककर 350 डिग्री पर 25 मिनट तक बेक करें । उजागर; पनीर के साथ छिड़के ।
5 मिनट तक या गर्म होने तक बेक करें और पनीर पिघल जाए ।