बीफ क्रॉस्टिनी सैंडविच
बीफ क्रॉस्टिनी सैंडविच आपके मुख्य पाठ्यक्रम नुस्खा बॉक्स का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 715 कैलोरी, 22 ग्राम प्रोटीन, तथा 48 ग्राम वसा. के लिए $ 2.14 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 17% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यह नुस्खा भूमध्यसागरीय व्यंजनों की खासियत है । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। भुना हुआ गोमांस, प्याज, जैतून का तेल, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस नुस्खा को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 39 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो बल्कि बुरा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं बीफ और ब्लू क्रॉस्टिनी, बीफ टेंडरलॉइन क्रॉस्टिनी, तथा बीफ टेंडरलॉइन क्रॉस्टिनी.
निर्देश
अच्छी तरह से तेल और लाइट सोया सॉस मिश्रण; निकालें और 1/4 कप आरक्षित करें ।
छोटे कटोरे में प्याज और अजमोद के ऊपर शेष मिश्रण डालो; सभी टुकड़ों को अच्छी तरह से कोट करने के लिए हिलाओ ।
15 मिनट खड़े होने दें, कभी-कभी सरगर्मी करें ।
इस बीच, ब्रेड को 12 स्लाइस में काटें, प्रत्येक 1/2 इंच मोटी । आरक्षित सोया सॉस मिश्रण के साथ ब्रेड के दोनों किनारों को हल्के से ब्रश करें; बड़ी बेकिंग शीट पर रखें ।
प्रत्येक तरफ 1 से 2 मिनट, या सुनहरा होने तक उबालें ।
प्याज मिश्रण नाली; एक तरफ सेट करें । प्रत्येक ब्रेड स्लाइस को रोस्ट बीफ और फिर प्याज के मिश्रण से ढक दें ।
प्याज के मिश्रण पर समान रूप से पनीर छिड़कें; तुरंत परोसें ।