बीफ़ जौ सूप

बीफ़ जौ सूप
बीफ़ जौ सूप एक डेयरी मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम है। एक सर्विंग में 136 कैलोरी , 15 ग्राम प्रोटीन और 4 ग्राम वसा होती है। यह रेसिपी 9 लोगों के लिए है और इसकी कीमत 89 सेंट प्रति सर्विंग है। कुछ ही लोगों ने यह रेसिपी बनाई है, और 1 का कहना है कि यह एकदम सही है। इस रेसिपी के साथ सर्दियाँ और भी खास होंगी। बीफ़ टॉप राउंड स्टेक, कैनोलन तेल, मटर और कुछ अन्य सामग्रियों का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए पर्याप्त है। यह आपके लिए टेस्ट ऑफ होम द्वारा लाया गया है। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 2 घंटे और 10 मिनट लगते हैं। सभी चीजों पर विचार करने के बाद, हमने फैसला किया कि यह रेसिपी 52% के स्पूनएकुलर स्कोर की हकदार है । यह स्कोर अच्छा है। इसी तरह की रेसिपी हैं स्लो कुकर बीफ़ जौ सूप , मशरूम जौ सूप और सब्जियों के साथ जौ का सलाद ।

निर्देश

1
डच ओवन में, बीफ़ को तेल में भूनें; पानी निथार लें। शोरबा, पानी, जौ, नमक और काली मिर्च डालकर मिलाएँ। उबाल आने दें। आँच धीमी कर दें; ढककर 1 घंटे तक धीमी आँच पर पकाएँ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई
हरा प्याज, सफेद और हरा भाग अलग करके कटा हुआहरा प्याज, सफेद और हरा भाग अलग करके कटा हुआ
धनिया और अन्नाट्टो के साथ गोया साज़ोनधनिया और अन्नाट्टो के साथ गोया साज़ोन
1 कप सफेद मोती जौ1 कप सफेद मोती जौ
जलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआजलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआ
पतला-पतला-
उपकरण आप उपयोग करेंगे
4 कप कटा हुआ काली मिर्च जैक पनीर, विभाजित4 कप कटा हुआ काली मिर्च जैक पनीर, विभाजित
2
गाजर, अजवाइन, प्याज़ और अजमोद डालें; ढककर 45 मिनट तक या मांस और सब्ज़ियों के नरम होने तक धीमी आँच पर पकाएँ। मटर डालकर मिलाएँ और गरम करें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पीले मक्के के टॉर्टिला (6 इंच), गर्मपीले मक्के के टॉर्टिला (6 इंच), गर्म
सूअर की चर्बी वापससूअर की चर्बी वापस
1/4 कप पोर्क वसा1/4 कप पोर्क वसा
मध्यम आकार के ताजे टमाटर (लगभग , छिले हुए और छठे हिस्से में कटे हुए)मध्यम आकार के ताजे टमाटर (लगभग , छिले हुए और छठे हिस्से में कटे हुए)
1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ
पानी की अनुमति देने के लिएपानी की अनुमति देने के लिए
3 जार (प्रत्येक 4 औंस) कटे हुए पिमिएंटोस, सूखा हुआ3 जार (प्रत्येक 4 औंस) कटे हुए पिमिएंटोस, सूखा हुआ
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार2 एचआरएस, 10 मिनट
सर्विंग्स9
स्वास्थ्य स्कोर12
पत्रिका
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