बीफ टोस्टदास

Name: बीफ टोस्टदास
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: मैक्सिकन
Ingredients: 1 एवोकैडो, diced; 1 -2 बड़े चम्मच एक्स्ट्रा वर्जिन जैतून का तेल बुश की काली फलियाँ, सूखा हुआ; 8 फजीता के आकार का आटा टॉर्टिला; 454 1 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ। लीन ग्राउंड बीफ; 946 1 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो कटा हुआ, ढीला सलाद (हम एक साधारण वसंत मिश्रण का उपयोग करना पसंद करते हैं); 237 1 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो हल्के चेडर पनीर, कटा हुआ; 237 1 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो Monterey जैक पनीर, कटा हुआ; 425 1 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ। refried सेम; 3 3 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए तैयार टैको मांस मसाला; 1 छोटा टमाटर, diced; 4 3 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए 1 1/2 चम्मच मिश्रित मसाला; 59 1 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो गर्म पानी

नुस्खा गोमांस टोस्टाडास आपके मैक्सिकन लालसा को संतुष्ट कर सकता है 45 मिनट. के लिए $ 1.65 प्रति सेवारत, आपको एक होर डी ' ओवरे मिलता है जो 8 परोसता है । एक सेवारत में शामिल हैं 423 कैलोरी, 25 ग्राम प्रोटीन, तथा 25 ग्राम वसा. गर्म पानी का मिश्रण, फजीता के आकार का आटा टॉर्टिला, टमाटर, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक हैं । डाइन एंड डिश की इस रेसिपी में 51 प्रशंसक हैं । एक चम्मच के साथ 62 का स्कोर%, यह डिश अच्छी है । कोशिश करो बचे हुए बीफ एस: कोरियाई बीफ टोस्टाडास, बीफ टोस्टदास, तथा बीफ टोस्टदास समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

सर्विंग्स:

एवोकैडो, diced 1-2 बड़े चम्मच एक्स्ट्रा वर्जिन जैतून का तेल

बुश की काली फलियाँ, सूखा हुआ 8

फजीता के आकार का आटा टॉर्टिला 4541 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।

लीन ग्राउंड बीफ 9461 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो

कटा हुआ, ढीला सलाद (हम एक साधारण वसंत मिश्रण का उपयोग करना पसंद करते हैं)2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो

हल्के चेडर पनीर, कटा हुआ 2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो

Monterey जैक पनीर, कटा हुआ 4251 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।

refried सेम 33 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए

तैयार टैको मांस मसाला 1छोटा

टमाटर, diced 43 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए

1 1/2 चम्मच मिश्रित मसाला 591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो

गर्म पानी

अनुशंसित शराब: Pinot Noir, रिस्लीन्ग, स्पार्कलिंग गुलाब

मैक्सिकन पिनोट नोयर, रिस्लीन्ग और स्पार्कलिंग रोज़ के साथ वास्तव में अच्छी तरह से काम करता है । रिस्लीन्ग जैसी अम्लीय सफेद वाइन या पिनोट नोयर जैसे कम-टैनिन लाल मैक्सिकन व्यंजनों के साथ अच्छी तरह से काम कर सकते हैं । स्पार्कलिंग रोज़े एक सुरक्षित जोड़ी भी है । टेउटोनिक गामे पिनोट नोयर ब्लेंड 1787 ईस्वी में 4.6 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ एक अच्छा मैच लगता है । इसकी कीमत लगभग 30 डॉलर प्रति बोतल है ।