बीफ नाचो पुलाव

बीफ नाचो पुलाव
बीफ नाचो पुलाव के आसपास की आवश्यकता है 35 मिनट शुरू से अंत तक । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त नुस्खा है 680 कैलोरी, 29 ग्राम प्रोटीन, तथा 45 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $2.09 खर्च करता है । कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 13 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यह बजट के अनुकूल मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छी तरह से काम करता है शरद ऋतु. क्रीमी सलाद ड्रेसिंग, कोल्बी चीज़, चंकी सालसा, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 61 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो बीफ नाचो पुलाव, बीफ और आलू नाचो पुलाव, तथा नाचो पुलाव समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
ओवन को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट (175 डिग्री सेल्सियस) पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
2
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़े कड़ाही में ग्राउंड बीफ़ रखें । कुक, क्रम्बल करने के लिए सरगर्मी, समान रूप से ब्राउन होने तक ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ग्राउंड बीफग्राउंड बीफ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
3
नाली ग्रीस।
4
गर्मी से निकालें, और बीफ़ में साल्सा, मकई, मेयोनेज़ और मिर्च पाउडर को हिलाएं । 2 क्वार्ट पुलाव डिश में, ग्राउंड बीफ मिश्रण, टॉर्टिला चिप्स और पनीर को दो बार परत करें, शीर्ष पर पनीर के साथ समाप्त करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
टॉर्टिला चिप्सटॉर्टिला चिप्स
मिर्च पाउडरमिर्च पाउडर
ग्राउंड बीफग्राउंड बीफ
मेयोनेज़मेयोनेज़
पनीरपनीर
साल्सासाल्सा
बीफबीफ
मकईमकई
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पुलाव पकवानपुलाव पकवान
5
पहले से गरम ओवन में 20 मिनट तक बेक करें, जब तक कि पनीर पिघल न जाए और डिश अच्छी तरह से गर्म न हो जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पनीरपनीर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
कठिनाईमध्यम
में तैयार35 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर11
पत्रिका
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