बीफ पॉट रोस्ट

बीफ पॉट रोस्ट
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए बीफ़ पॉट रोस्ट को आज़माएं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह डेयरी मुक्त नुस्खा है 545 कैलोरी, 47g प्रोटीन की, तथा 31g वसा की प्रति सेवारत। यह नुस्खा 8 कार्य करता है । के लिए $ 3.28 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 35% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह द्वारा आप के लिए लाया Foodnetwork. इस रेसिपी से 2 लोग प्रभावित हुए । बेबी गाजर, बीफ शोरबा, नमक और काली मिर्च, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । कनोलन तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं चेरी-खुबानी टर्नओवर एक मिठाई के रूप में । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 9 घंटे और 15 मिनट. के साथ एक spoonacular 75 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । कोशिश करो आसान Balsamic बीफ़ पॉट रोस्ट – कम Carb, लस मुक्त, धीमी कुकर Balsamic पॉट रोस्ट, तथा एक बर्तन में मांस Enchilada पुलाव समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
धीमी कुकर में, प्याज, गाजर, मशरूम और आलू डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 बैंगन, छिला हुआ और स्ट्रिप्स में कटा हुआ1 बैंगन, छिला हुआ और स्ट्रिप्स में कटा हुआ
कटे हुए छिलके वाले आलू, पके हुएकटे हुए छिलके वाले आलू, पके हुए
सूअर की चर्बी वापससूअर की चर्बी वापस
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिलापरोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
उपकरण आप उपयोग करेंगे
3 पाउंड हड्डी रहित त्वचा रहित चिकन जांघ, 2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ3 पाउंड हड्डी रहित त्वचा रहित चिकन जांघ, 2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
2
नमक और काली मिर्च के साथ भुना हुआ मौसम । मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़े कड़ाही में, तेल में सभी पक्षों पर मांस को भूरा करें । जब यह ब्राउन हो जाए तो इसे सब्जियों के ऊपर धीमी कुकर में डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
NY स्ट्रिप स्टेक, हड्डी सहित, यदि वांछित होNY स्ट्रिप स्टेक, हड्डी सहित, यदि वांछित हो
1-1/2 चम्मच तैयार हॉर्सरैडिश, पानी निथारा हुआ1-1/2 चम्मच तैयार हॉर्सरैडिश, पानी निथारा हुआ
2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
1 1/2 पाउंड टैलेगियो पनीर, कटा हुआ1 1/2 पाउंड टैलेगियो पनीर, कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
3 पाउंड हड्डी रहित त्वचा रहित चिकन जांघ, 2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ3 पाउंड हड्डी रहित त्वचा रहित चिकन जांघ, 2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
1 कप पीला केक मिश्रण1 कप पीला केक मिश्रण
3
एक छोटे कटोरे में, अजवाइन सूप, प्याज सूप मिश्रण, बीफ़ शोरबा और स्टेक सॉस की क्रीम को एक साथ हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अजवाइन सूप की क्रीमअजवाइन सूप की क्रीम
सूखा प्याज सूप मिश्रणसूखा प्याज सूप मिश्रण
स्टेक सॉसस्टेक सॉस
सब्जियों के छोटे-छोटे टुकड़ेसब्जियों के छोटे-छोटे टुकड़े
उपकरण आप उपयोग करेंगे
अतिरिक्त कैंडिड चेरीअतिरिक्त कैंडिड चेरी
4
भुना के ऊपर डालो। ढककर 3 से 4 घंटे या 8 से 9 घंटे के लिए उच्च सेटिंग पर पकाएं ।
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार9 एचआरएस, 15 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर33
पत्रिका
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