बीफ फजिटास

बीफ फजिटास
नुस्खा बीफ फजिटास आपके मैक्सिकन लालसा को लगभग संतुष्ट कर सकता है 55 मिनट. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । इस मुख्य पाठ्यक्रम में है 378 कैलोरी, 25 ग्राम प्रोटीन, तथा 13 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए $ 1.75 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 23% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त आहार। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए मिर्च पाउडर, पानी, शिमला मिर्च और कुछ अन्य चीजें उठाएं । कॉर्नस्टार्च का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं चॉकलेट कॉर्नस्टार्च पुडिंग एक मिठाई के रूप में । बेट्टी क्रोकर की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 75 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं बीफ फजिटास, बीफ फजिटास, तथा बीफ फजिटास.

निर्देश

1
मध्यम अधातु कटोरे में, सभी अचार सामग्री को एक साथ हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मारिनडेमारिनडे
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
2
गोमांस स्ट्रिप्स जोड़ें; कोट करने के लिए हलचल । कवर; कभी-कभी हिलाते हुए, मैरीनेट करने के लिए 30 मिनट ठंडा करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बीफबीफ
3
कुकिंग स्प्रे के साथ 12 इंच की नॉनस्टिक स्किलेट स्प्रे करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पाक कला स्प्रेपाक कला स्प्रे
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
4
गर्म होने तक मध्यम-उच्च गर्मी पर गरम करें ।
5
गोमांस और अचार जोड़ें; कुक और 2 मिनट हलचल ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मारिनडेमारिनडे
बीफबीफ
6
प्याज और शिमला मिर्च डालें; 3 से 4 मिनट तक पकाएं और हिलाएं या जब तक सब्जियां कुरकुरी न हो जाएं और बीफ गुलाबी न हो जाए । छोटे कटोरे में, कॉर्नस्टार्च और ठंडे पानी को चिकना होने तक हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बेल मिर्चबेल मिर्च
मकई स्टार्चमकई स्टार्च
सब्जीसब्जी
प्याजप्याज
पानीपानी
बीफबीफ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
7
गोमांस मिश्रण में जोड़ें; 1 से 2 मिनट या गाढ़ा होने तक पकाएं और हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बीफबीफ
8
सेवा करने के लिए, प्रत्येक टॉर्टिला के केंद्र में 1/4 गुआकामोल चम्मच । गोमांस मिश्रण के 1/4 के साथ प्रत्येक शीर्ष । साल्सा के साथ शीर्ष । केंद्र की ओर टॉर्टिला के निचले किनारे को मोड़ो; केंद्र की ओर 2 पक्षों को मोड़ो, थोड़ा अतिव्यापी ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हॉट डॉग, ग्रील्डहॉट डॉग, ग्रील्ड
1 छोटा लाल प्याज, बारीक कटा हुआ, परोसने के लिए1 छोटा लाल प्याज, बारीक कटा हुआ, परोसने के लिए
साल्सासाल्सा
बीफबीफ

सामग्री

2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े1 चम्मच सूखा अजवायन, छिड़कने के लिए और अधिक1 चम्मच सूखा अजवायन, छिड़कने के लिए और अधिक1डबल स्टफ्ड ओरियोज़जमे हुए स्नैप मटरजमे हुए स्नैप मटर48-इंचबरिटोस के लिए ओल्ड एल पासो आटा टॉर्टिलस (8 इंच; 11-ऑउंस पैकेज से), गर्मबरिटोस के लिए ओल्ड एल पासो आटा टॉर्टिलस (8 इंच; 11-ऑउंस पैकेज से), गर्म2लौंगलहसुन, बारीक कटा हुआलहसुन, बारीक कटा हुआ791 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोहॉट डॉग, ग्रील्डहॉट डॉग, ग्रील्ड11टीएसपी सूखा अजवायनकिशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाजकिशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाज22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चहल्के से मसला हुआ हास एवोकैडोहल्के से मसला हुआ हास एवोकैडो1प्याज, पतले कटा हुआप्याज, पतले कटा हुआ1लाल या हरी शिमला मिर्च, स्ट्रिप्स में कटी हुईलाल या हरी शिमला मिर्च, स्ट्रिप्स में कटी हुई791 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपुराने एल पासो साल्सा (किसी भी किस्म)पुराने एल पासो साल्सा (किसी भी किस्म)340जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसलीन बोनलेस बीफ टॉप राउंड स्टेक, थोड़ा फ्रोजन, पतली स्ट्रिप्स में कटा हुआलीन बोनलेस बीफ टॉप राउंड स्टेक, थोड़ा फ्रोजन, पतली स्ट्रिप्स में कटा हुआ11टीएसपी सूखा अजवायन1 1/2 चम्मच मिश्रित मसाला1 1/2 चम्मच मिश्रित मसाला591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोठंडा पानीठंडा पानी

अनुशंसित शराब: Pinot Noir, रिस्लीन्ग, स्पार्कलिंग गुलाब

मैक्सिकन पिनोट नोयर, रिस्लीन्ग और स्पार्कलिंग रोज़ के साथ वास्तव में अच्छी तरह से काम करता है । रिस्लीन्ग जैसी अम्लीय सफेद वाइन या पिनोट नोयर जैसे कम-टैनिन लाल मैक्सिकन व्यंजनों के साथ अच्छी तरह से काम कर सकते हैं । स्पार्कलिंग रोज़े एक सुरक्षित जोड़ी भी है । 4.5 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ पिनोट नोयर के विलमेट वैली वाइनयार्ड्स पूरे क्लस्टर रोज़े एक अच्छे मैच की तरह लगते हैं । इसकी कीमत लगभग 20 डॉलर प्रति बोतल है ।
विलमेट वैली वाइनयार्ड्स पिनोट नोयर का पूरा क्लस्टर गुलाब
विलमेट वैली वाइनयार्ड्स पिनोट नोयर का पूरा क्लस्टर गुलाब
रसदार स्ट्रॉबेरी, चेरी, उष्णकटिबंधीय लीची और वेनिला क्रीम, तरबूज, स्ट्रॉबेरी और क्रीम, लाल चेरी और हनीसकल की सुगंध के साथ चमकीले गुलाबी रंग । सूखे के साथ एक मध्यम शरीर, दौर mouthfeel और जीवंत जायके की nectarine, आड़ू, honeysuckle और minerality. ताज़ा अम्लता एक जीवंत और साफ खत्म बनाता है । यह रोज़े भोजन के साथ जोड़ी बनाने के लिए एक बहुमुखी शराब है क्योंकि यह जटिल व्यंजनों तक खड़ा हो सकता है फिर भी साधारण सलाद और मौसमी सब्जियों के साथ आरामदायक है । का आनंद लें सामन के साथ स्लाइडर्स, ahi ट्यूना, सब्जी करी, bruschetta, balsamic चिकन kabobs, लकड़ी निकाल दिया flatbreads, niçoise सलाद, पनीर और charcuterie बोर्डों. ठंडा परोसें।
कठिनाईकठिन
में तैयार55 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर44
पत्रिका
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