बीफ शॉर्ट रिब्स

बीफ शॉर्ट रिब्स
बीफ़ शॉर्ट रिब्स को शुरू से लेकर अंत तक लगभग 45 मिनट लगते हैं। इस डिश के एक हिस्से में लगभग 7 ग्राम प्रोटीन , 10 ग्राम वसा और कुल 299 कैलोरी होती है। यह ग्लूटेन मुक्त और डेयरी मुक्त रेसिपी 6 लोगों के लिए है और इसकी कीमत $3.36 प्रति सर्विंग है। यह एक महंगे हॉर डी'ओव्रे के रूप में अच्छी तरह से काम करता है। 107 लोग खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। सौंफ़, बड़े-कटे हुए अजवाइन, कोट्स डू रोन और कुछ अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए पर्याप्त है। यह आपको Foodnetwork द्वारा लाया गया है। कुल मिलाकर, यह रेसिपी 79% का अच्छा स्पूनकुलर स्कोर अर्जित करती है। इसी तरह की रेसिपी के लिए अमेजिंग ब्रेज़्ड बीफ़ शॉर्ट रिब्स , गैल्बी टैंग (कोरियाई बीफ़ शॉर्ट रिब्स सूप) और स्पाइसी चिली विद बोनलेस बीफ़ शॉर्ट रिब्स आज़माएँ।

निर्देश

1
देखिये इस रेसिपी को बनाने की विधि।
2
ओवन को चार सौ डिग्री फ़ॉ। पर पहले से गर्म करें।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सौंफ़, पत्ते, तने और कोर हटाए गए, बड़े-बड़े टुकड़ों मेंसौंफ़, पत्ते, तने और कोर हटाए गए, बड़े-बड़े टुकड़ों में
3
छोटी पसलियों को शीट पैन पर रखें, नमक और काली मिर्च छिड़कें, और 15 मिनट तक भूनें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 लीक, साफ़ और बड़े टुकड़ों में कटा हुआ, केवल सफ़ेद भाग1 लीक, साफ़ और बड़े टुकड़ों में कटा हुआ, केवल सफ़ेद भाग
लीक, साफ़ और बड़े टुकड़ों में कटा हुआ, केवल सफ़ेद भागलीक, साफ़ और बड़े टुकड़ों में कटा हुआ, केवल सफ़ेद भाग
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 1/2 कप कटा हुआ प्याज (2 प्याज)1 1/2 कप कटा हुआ प्याज (2 प्याज)
4
ओवन से निकालें: ओवन का तापमान 300 डिग्री F तक कम करें।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ प्याज (2 प्याज)कटा हुआ प्याज (2 प्याज)
5
इस बीच, एक बड़े डच ओवन में जैतून का तेल गर्म करें और उसमें सौंफ, लीक, प्याज, अजवाइन और गाजर डालें और मध्यम-धीमी आंच पर 20 मिनट तक पकाएं, बीच-बीच में हिलाते रहें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन
कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल शराबकोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल शराब
मध्यम आकार के ताजे टमाटर (लगभग , छिले हुए और छठे हिस्से में कटे हुए)मध्यम आकार के ताजे टमाटर (लगभग , छिले हुए और छठे हिस्से में कटे हुए)
2 पाउंड मिश्रित जंगली मशरूम, या कोई भी प्रकार जो आपको पसंद हो, डंठल सहित और कटा हुआ2 पाउंड मिश्रित जंगली मशरूम, या कोई भी प्रकार जो आपको पसंद हो, डंठल सहित और कटा हुआ
1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ
1 छोटा पत्तागोभी सेवॉय या नापा, 1 इंच मोटी पट्टियों में कटा हुआ1 छोटा पत्तागोभी सेवॉय या नापा, 1 इंच मोटी पट्टियों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
4 कप कटा हुआ काली मिर्च जैक पनीर, विभाजित4 कप कटा हुआ काली मिर्च जैक पनीर, विभाजित
6
इसमें लहसुन डालें और 2 मिनट तक पकाएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
गोया® लहसुनगोया® लहसुन
7
टमाटर का पेस्ट और वाइन डालें, उबाल लें और तेज आंच पर तब तक पकाएं जब तक कि तरल पदार्थ आधा न रह जाए, लगभग 10 मिनट।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने के लिए पीटा ब्रेड, पैकेज के निर्देशों के अनुसार गर्म किया गयापरोसने के लिए पीटा ब्रेड, पैकेज के निर्देशों के अनुसार गर्म किया गया
(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)
8
1 बड़ा चम्मच नमक और 1 छोटा चम्मच काली मिर्च डालें। रोज़मेरी और थाइम को रसोई के धागे से बाँधें और बर्तन में डालें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बोनलेस मटन, 3 से 4 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ - या बोनलेस लैम्ब शोल्डर का उपयोग करेंबोनलेस मटन, 3 से 4 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ - या बोनलेस लैम्ब शोल्डर का उपयोग करें
शलजम, छिला हुआ और 1/8 इंच मोटा कटा हुआशलजम, छिला हुआ और 1/8 इंच मोटा कटा हुआ
1/2 सेवॉय गोभी बारीक कटी हुई1/2 सेवॉय गोभी बारीक कटी हुई
1/2 कप मीठी मार्सला वाइन1/2 कप मीठी मार्सला वाइन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
3 लहसुन, क्षैतिज रूप से आधा कटा हुआ3 लहसुन, क्षैतिज रूप से आधा कटा हुआ
GOYA® फ्रोजन मटर, पिघली हुईGOYA® फ्रोजन मटर, पिघली हुई
9
डच ओवन में सब्ज़ियों के ऊपर भुनी हुई पसलियों को रखें और ब्राउन शुगर और बीफ़ स्टॉक डालें। तेज़ आँच पर धीमी आँच पर पकाएँ। डच ओवन को ढक दें और 2 घंटे या मांस के बहुत नरम होने तक पकाएँ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अर्ध-मीठी चॉकलेट या बिना चीनी वाली चॉकलेट, कटी हुईअर्ध-मीठी चॉकलेट या बिना चीनी वाली चॉकलेट, कटी हुई
गर्म पपरिका, यदि संभव हो तो स्मोक्डगर्म पपरिका, यदि संभव हो तो स्मोक्ड
पीले मक्के के टॉर्टिला (6 इंच), गर्मपीले मक्के के टॉर्टिला (6 इंच), गर्म
पानी की अनुमति देने के लिएपानी की अनुमति देने के लिए
(मेकाइट, हिकॉरी या एल्डर)(मेकाइट, हिकॉरी या एल्डर)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
4 कप कटा हुआ काली मिर्च जैक पनीर, विभाजित4 कप कटा हुआ काली मिर्च जैक पनीर, विभाजित
पीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़कावपीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़काव
10
ध्यान से छोटी पसलियों को बर्तन से निकालें और अलग रख दें। जड़ी-बूटियों को हटा दें और अतिरिक्त वसा को हटा दें। सब्जियों और सॉस को मध्यम आँच पर 20 मिनट तक पकाएँ, जब तक कि उनका तापमान कम न हो जाए।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सुनहरी किशमिश, दरदरी पिसी हुईसुनहरी किशमिश, दरदरी पिसी हुई
पीले मक्के के टॉर्टिला (6 इंच), गर्मपीले मक्के के टॉर्टिला (6 इंच), गर्म
भिगोए हुए लकड़ी के टुकड़े (मेक्विट, हिकॉरी या एल्डर), वैकल्पिकभिगोए हुए लकड़ी के टुकड़े (मेक्विट, हिकॉरी या एल्डर), वैकल्पिक
बोतल मीठी-खट्टी चटनी, विभाजितबोतल मीठी-खट्टी चटनी, विभाजित
उपकरण आप उपयोग करेंगे
GOYA® फ्रोजन मटर, पिघली हुईGOYA® फ्रोजन मटर, पिघली हुई
11
पसलियों को वापस बर्तन में डालें और गर्म करें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(मेकाइट, हिकॉरी या एल्डर)(मेकाइट, हिकॉरी या एल्डर)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
GOYA® फ्रोजन मटर, पिघली हुईGOYA® फ्रोजन मटर, पिघली हुई
12
सब्जियों और सॉस के साथ परोसें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पीले मक्के के टॉर्टिला (6 इंच), गर्मपीले मक्के के टॉर्टिला (6 इंच), गर्म
बोतल मीठी-खट्टी चटनी, विभाजितबोतल मीठी-खट्टी चटनी, विभाजित

सामग्री

6बीफ छोटी पसलियों, वसा की छंटनीबीफ छोटी पसलियों, वसा की छंटनी1मध्यम पीला प्याज, कटा हुआगर्म पपरिका, यदि संभव हो तो स्मोक्डगर्म पपरिका, यदि संभव हो तो स्मोक्ड6थोड़ी सी कटी हुई तोरीताजा जमीन काली मिर्चताजा जमीन काली मिर्च1कसा हुआ परमेसन चीज़अर्ध-मीठी चॉकलेट या बिना चीनी वाली चॉकलेट, कटी हुईअर्ध-मीठी चॉकलेट या बिना चीनी वाली चॉकलेट, कटी हुई2largescarrots, peeled and large-dicedcarrots, peeled and large-diced404हैबेनेरो मिर्चdiced celery (6 large stalks)diced celery (6 large stalks)1छोटाfennel, fronds, stems, and core removed, large-dicedfennel, fronds, stems, and core removed, large-diced3लहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआलहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआ6थोड़ी सी कटी हुई तोरीकोषेर नमककोषेर नमक11 बड़ा चम्मच रेड वाइन सिरकाleek, cleaned and large-diced, white part onlyleek, cleaned and large-diced, white part only541 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोअच्छा जैतून का तेलअच्छा जैतून का तेल240हैबेनेरो मिर्चchopped onion (2 onions)chopped onion (2 onions)6थोड़ी सी कटी हुई तोरीताजा मेंहदी की टहनीताजा मेंहदी की टहनी6थोड़ी सी कटी हुई तोरीताजा थाइम स्प्रिंग्सताजा थाइम स्प्रिंग्स2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेपरोसने के लिए पीटा ब्रेड, पैकेज के निर्देशों के अनुसार गर्म किया गयापरोसने के लिए पीटा ब्रेड, पैकेज के निर्देशों के अनुसार गर्म किया गया7501 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोCotes du Rhone or other dry red wineCotes du Rhone or other dry red wine
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर16
पत्रिका
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