बीफ स्टू

बीफ स्टू
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए बीफ़ स्टू को आज़माएं । एक सेवारत में शामिल हैं 674 कैलोरी, 49 ग्राम प्रोटीन, तथा 37 ग्राम वसा. यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $4.43 खर्च करता है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । लहसुन की कली, नमक और काली मिर्च, मटर, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । वनस्पति तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं ब्लूबेरी कॉफी केक # संडे सुपरपर एक मिठाई के रूप में । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा शरद ऋतु घटना. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 75 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो हार्दिक बीफ स्टू-आपके क्रॉकपॉट में एक फिलिंग बीफ स्टू आसानी से बनाया जा सकता है, रोनी का बीफ स्टू, हाँ, बीफ स्टू, तथा शलजम के साथ बीफ स्टू (बीफ बोर्गुइग्नोन) समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

1स्टडिंग हैम के लिए पूरास्टडिंग हैम के लिए पूरा4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसब्जियों के छोटे-छोटे टुकड़ेसब्जियों के छोटे-छोटे टुकड़े907हैबेनेरो मिर्चबोनलेस बीफ स्टू मीट या बीफ चक, 1 1/2 इंच के टुकड़ों में काट लेंबोनलेस बीफ स्टू मीट या बीफ चक, 1 1/2 इंच के टुकड़ों में काट लें12 चम्मच लहसुन पाउडरलहसुन पर 2 कलियाँ, बारीक काट लेंलहसुन पर 2 कलियाँ, बारीक काट लें227हैबेनेरो मिर्चगाजर, छीलकर 1 इंच के टुकड़ों या बेबी गाजर में काट लें, आधा कर देंगाजर, छीलकर 1 इंच के टुकड़ों या बेबी गाजर में काट लें, आधा कर दें1छोटासौंफ़ बल्ब, डंठल त्याग दिया (वैकल्पिक)सौंफ़ बल्ब, डंठल त्याग दिया (वैकल्पिक)12 चम्मच लहसुन पाउडरआटा, प्लसआटा, प्लस2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोजमे हुए मटर, पिघला हुआ या 1 पौंड ताजा मटर, खोलीदारजमे हुए मटर, पिघला हुआ या 1 पौंड ताजा मटर, खोलीदार1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेसूखे अजवायन के फूल या 1 टहनी ताजा अजवायन के फूलसूखे अजवायन के फूल या 1 टहनी ताजा अजवायन के फूल1लहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआलहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआ1प्याज, कटा हुआप्याज, कटा हुआ2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेअजमोद, कीमा बनाया हुआअजमोद, कीमा बनाया हुआ6अजमोद की टहनीअजमोद की टहनी2961 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो5 पाउंड हड्डी वाली छोटी पसलियां5 पाउंड हड्डी वाली छोटी पसलियां4झींगा और शिरायुक्तनमक और काली मिर्च, स्वाद के लिएनमक और काली मिर्च, स्वाद के लिए2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़े1 1/2 चम्मच मिश्रित मसाला1 1/2 चम्मच मिश्रित मसाला170हैबेनेरो मिर्चसफेद उबलते प्याज (लगभग 2-3)सफेद उबलते प्याज (लगभग 2-3)
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार2 एचआरएस, 20 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर41
पत्रिका
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