बीफ सलाद निकोइस
बीफ सलाद निकोइस सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह लस मुक्त और डेयरी मुक्त नुस्खा 8 और लागत परोसता है $ 2.57 प्रति सेवारत. एक सेवारत में शामिल हैं 298 कैलोरी, 10 ग्राम प्रोटीन, तथा 19 ग्राम वसा. तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. मेरे व्यंजनों की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । बैंगनी प्याज, पेपरकॉर्न रैंच ड्रेसिंग, पेटू साग, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस नुस्खा को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । एक चम्मच के साथ 79 का स्कोर%, यह डिश बहुत अच्छी है । कोशिश करो सलाद निकोइस, निकोइस सलाद, तथा निकोइस सलाद समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक सॉस पैन में उबलते पानी में हरी बीन्स को 5 मिनट या कुरकुरा-निविदा तक पकाएं; नाली । खाना पकाने की प्रक्रिया को रोकने के लिए बर्फ के पानी में डुबकी; नाली और एक तरफ सेट करें ।
सॉस पैन में 15 मिनट या निविदा तक कवर करने के लिए उबलते पानी में आलू पकाना; नाली और थोड़ा ठंडा ।
आलू को क्वार्टर में काटें ।
पतले स्ट्रिप्स में अनाज के पार तिरछे स्टेक को काटें ।
एक लेटस लाइन-प्लैटर के केंद्र में टीला स्टेक स्ट्रिप्स । फ्लैंक स्टेक के चारों ओर हरी बीन्स, आलू, प्याज, टमाटर और जैतून की व्यवस्था करें ।
पेपरकॉर्न रैंच ड्रेसिंग के साथ परोसें ।