बेबी एग पीज़

बेबी एग पीज़
के लिए प्रति सेवारत 87 सेंट, यह नुस्खा कवर 9% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 8 सर्विंग्स बनाता है 276 कैलोरी, 11 ग्राम प्रोटीन, तथा 17 ग्राम वसा प्रत्येक। यह नुस्खा 28 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 25 मिनट. इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए अंडे, जैतून का तेल, डबल क्रीम और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है शाकाहारी आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 48 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो मूंगफली का मक्खन और जेली बेबी जाली पाई, चिकन, बेबी गाजर और निगेला के साथ मांस पाई, तथा पाई चबूतरे, लॉलीपॉप पाई, एक छड़ी पर मिनी पाई समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
ओवन को 1 9 0 सी/375 एफ/गैस 5 पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ प्याज (2 प्याज)कटा हुआ प्याज (2 प्याज)
2
मफिन टिन के 8 छेदों में थोड़ा सा जैतून का तेल रगड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन
2 3/4 औंस (75 ग्राम) गोल्डन सुल्ताना2 3/4 औंस (75 ग्राम) गोल्डन सुल्ताना
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पोलेंटा पकानापोलेंटा पकाना
3
पेस्ट्री को काफी पतला रोल करें और पेस्ट्री के हलकों को फिट करने के लिए या मफिन छेद से थोड़ा बड़ा काट लें । मैंने एक छोटी कटोरी का इस्तेमाल किया ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लाल और/या हरे कैंडी कोटिंग डिस्क, वैकल्पिकलाल और/या हरे कैंडी कोटिंग डिस्क, वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीची-ओ की कैंडीजपीची-ओ की कैंडीज
4
धीरे से प्रत्येक छेद में पेस्ट्री को कम करें और कांटा के साथ एक बार आधार को चुभें । मैंने इन्हें अंधा करने की कोशिश की है और ईमानदार होने के लिए, जब मैंने उन्हें कांटा के साथ चुभाया तो यह बेहतर काम किया । बहुत आसान है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
12 साबुत चॉकलेट ग्राहम क्रैकर12 साबुत चॉकलेट ग्राहम क्रैकर
5
पेस्ट्री को 5 मिनट तक बेक करें । कुर्सियां थोड़ी बढ़ गई होंगी । धीरे से उन्हें एक चम्मच के पीछे से नीचे धकेलें । एक तरफ सेट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ प्याज (2 प्याज)कटा हुआ प्याज (2 प्याज)
6
प्याज को जैतून के तेल में नरम और पारभासी होने तक भूनें, फिर मशरूम डालें और नरम होने तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
8 स्लाइस जेनोआ सलामी, कटा हुआ8 स्लाइस जेनोआ सलामी, कटा हुआ
1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन
3 कप ओक या पेकान लकड़ी के चिप्स, या 6 बड़े टुकड़े, कम से कम 1 घंटे और अधिकतम 4 घंटे तक ठंडे पानी में भिगोए हुए3 कप ओक या पेकान लकड़ी के चिप्स, या 6 बड़े टुकड़े, कम से कम 1 घंटे और अधिकतम 4 घंटे तक ठंडे पानी में भिगोए हुए
7
मटर और टमाटर डालें और पैन में अन्य सामग्री के साथ कुछ मिनट के लिए गर्म करें । काली मिर्च के साथ सीजन ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
प्रति सर्विंग 4 ग्राम या उससे कम वसा के साथ (अनुशंसित: एमी का चंकी टोमैटो बिस्क)प्रति सर्विंग 4 ग्राम या उससे कम वसा के साथ (अनुशंसित: एमी का चंकी टोमैटो बिस्क)
ज़ुचिनी, 1/4-इंच के टुकड़ों में कटी हुईज़ुचिनी, 1/4-इंच के टुकड़ों में कटी हुई
3 जार (प्रत्येक 4 औंस) कटे हुए पिमिएंटोस, सूखा हुआ3 जार (प्रत्येक 4 औंस) कटे हुए पिमिएंटोस, सूखा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पेकोरिनो, 1/4-इंच मोटापेकोरिनो, 1/4-इंच मोटा
8
प्रत्येक पेस्ट्री मामले में सब्जी मिश्रण का थोड़ा सा चम्मच ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 पूरा स्टोर से खरीदा हुआ भुना चिकन (लगभग 2 पाउंड)1 पूरा स्टोर से खरीदा हुआ भुना चिकन (लगभग 2 पाउंड)
9
अंडे को क्रीम या दूध के साथ फेंटें और काली मिर्च डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
प्रति सर्विंग 4 ग्राम या उससे कम वसा के साथ (अनुशंसित: एमी का चंकी टोमैटो बिस्क)प्रति सर्विंग 4 ग्राम या उससे कम वसा के साथ (अनुशंसित: एमी का चंकी टोमैटो बिस्क)
सूरज टमाटर नहींसूरज टमाटर नहीं
तलने का तेल, अधिमानतः कैनोलातलने का तेल, अधिमानतः कैनोला
खजूर ओटमील कुकीज़, मोटे तौर पर टुकड़े टुकड़ेखजूर ओटमील कुकीज़, मोटे तौर पर टुकड़े टुकड़े
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 पैकेज (3.3 औंस) इंस्टेंट व्हाइट चॉकलेट पुडिंग मिक्स1 पैकेज (3.3 औंस) इंस्टेंट व्हाइट चॉकलेट पुडिंग मिक्स
10
अंडे के मिश्रण को मामलों में डालें । उदार रहें, अगर अंडा मामले के शीर्ष पर थोड़ा फैलता है, तो यह वास्तव में मायने नहीं रखता क्योंकि अंडा वैसे भी सेट हो जाएगा ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
तलने का तेल, अधिमानतः कैनोलातलने का तेल, अधिमानतः कैनोला
11
प्रत्येक पाई को कुछ कसा हुआ चेडर के साथ छिड़कें । 1
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप प्लस 2 बड़े चम्मच कसा हुआ चेडर1 कप प्लस 2 बड़े चम्मच कसा हुआ चेडर
12
अंडा सेट होने तक 7-8 मिनट तक बेक करें । नोट: ये खुशी से एक एयरटाइट कंटेनर में कुछ दिनों के लिए फ्रिज में रखेंगे, वैकल्पिक रूप से, आप उन्हें फ्रीज कर सकते हैं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
तलने का तेल, अधिमानतः कैनोलातलने का तेल, अधिमानतः कैनोला
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ प्याज (2 प्याज)कटा हुआ प्याज (2 प्याज)
कठिनाईमध्यम
में तैयार25 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर6
पत्रिका
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