बीबीक्यू न्यूयॉर्क पट्टी
बीबीक्यू न्यूयॉर्क पट्टी सिर्फ हो सकता है अमेरिकी नुस्खा आप के लिए खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 765 कैलोरी, 47 ग्राम प्रोटीन, तथा 59 ग्राम वसा. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए $ 5.9 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 30% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यदि आपके पास मसाला, न्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक, लहसुन और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह एक महत्वपूर्ण मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छी तरह से काम करता है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, पूरे 30, और केटोजेनिक आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 2 घंटे और 30 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 76 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो बेस्ट बीबीक्यू मीटलाफ, बीबीक्यू मीटबॉल, तथा बीबीक्यू डेविल्ड अंडे समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक कटोरे में, जैतून का तेल, वोस्टरशायर सॉस, लहसुन, स्टेक मसाला, रेड वाइन सिरका, तुलसी और इतालवी मसाला मिलाएं ।
एक बड़े शोधनीय प्लास्टिक बैग में डालो । पियर्स एक कांटा के साथ सभी पक्षों पर स्टेक, और बैग में जगह । धीरे से कोट करने के लिए हिलाएं । सील बैग और खटाई में डालना फ्रिज में 2 घंटे की एक न्यूनतम स्टेक ।
उच्च गर्मी के लिए पहले से गरम ग्रिल ।
ग्रिल ग्रेट को हल्का तेल दें। अचार त्यागें।
ग्रिल पर स्टेक रखें, और प्रत्येक तरफ 7 मिनट पकाएं, या वांछित दान के लिए ।