बाबा गणोश और पिटा क्रिस्प्स के बारे में आवश्यकता है 50 मिनट शुरू से अंत तक । यह नुस्खा 8 कार्य करता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह शाकाहारी नुस्खा है 120 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा 10 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए प्रति सेवारत 70 सेंट, यह नुस्खा कवर 6% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए जैतून का तेल, पिसा क्रिस्प, लहसुन और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । फूडनेटवर्क की इस रेसिपी के 43 प्रशंसक हैं । यह एक है बहुत सस्ती मध्य पूर्वी भोजन के प्रशंसकों के लिए पकाने की विधि । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 84 का शानदार स्पॉन्सर स्कोर%. कोशिश करो बाबा गणोश, सबसे अच्छा बाबा गणौश, तथा बाबा गणोश समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
ब्रॉयलर को हाई ऑन करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ब्रॉयलर
2
मांस की तरफ जैतून के तेल के साथ बैंगन को ब्रश करें, त्वचा की तरफ बूंदा बांदी करें । नमक और काली मिर्च के साथ बैंगन का मौसम ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमक और काली मिर्च
जैतून का तेल
बैंगन
3
नॉनस्टिक बेकिंग शीट पर मांस की तरफ नीचे रखें और ब्रॉयलर के नीचे गर्मी से 4 से 5 इंच तक छोड़ दें जब तक कि त्वचा जल न जाए और मांस बहुत कोमल हो, 15 से 20 मिनट । 5 मिनट तक ठंडा करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग शीट
ब्रॉयलर
4
खाद्य प्रोसेसर में बैंगन मांस को स्कूप करें । लहसुन को थोड़े से नमक के साथ अपने चाकू के किनारे से पीसकर पेस्ट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बैंगन
लहसुन
नमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
खाद्य प्रोसेसर
चाकू
5
प्रोसेसर में लहसुन और 1 नींबू का रस मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लहसुन
रस
नींबू
6
प्रोसेसर में अजमोद और ताहिनी जोड़ें और चिकनी होने तक प्रक्रिया करें । नमक को समायोजित करें फिर डिप को एक कटोरे में स्थानांतरित करें और आधे पाइन नट्स में हलचल करें, शेष नट्स के साथ गार्निश करें । पिसा क्रिस्प्स के साथ डिप को घेरें और परोसें ।