बेबी बोक चोय और बेबी कॉर्न के साथ मूंगफली चिकन और चीनी अंडा नूडल्स

आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए मूंगफली चिकन और चीनी अंडे नूडल्स को बेबी बोक चोय और बेबी कॉर्न के साथ आज़माएं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह डेयरी मुक्त नुस्खा है 1012 कैलोरी, 46 ग्राम प्रोटीन, तथा 50 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए $ 2.73 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 36% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यह नुस्खा चीनी व्यंजनों की खासियत है । यदि आपके पास बेबी बोक चोय, चिकन ब्रेस्ट, सोया सॉस और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । नारियल के दूध का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं नारियल के दूध का हलवा एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 1 घंटा. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 67 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो बोक चोय और बेबी कॉर्न के साथ चिकन, चीनी मशरूम के साथ बेबी बोक चॉय, तथा बोक चोय, शीटकेक और लहसुन नूडल्स समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
मध्यम आँच पर एक गहरे तरफा सौते पैन में तेल गरम करें ।
प्याज, लहसुन और अदरक डालें और हिलाते हुए पकाएं, जब तक कि मिश्रण नरम न होने लगे और प्याज लगभग पारभासी न हो जाए, 5 से 8 मिनट । चिकन को नमक और काली मिर्च के साथ सीज़न करें, पैन में जोड़ें और ज्यादातर अपारदर्शी, 8 से 10 मिनट तक पकाना जारी रखें ।
चिकन शोरबा, नारियल का दूध, सोया सॉस, सिरका और पीनट बटर डालें । नमक और काली मिर्च के साथ सीजन और गठबंधन करने के लिए अच्छी तरह से हलचल । गर्मी को कम करें और 20 मिनट के लिए खुला उबाल लें ।
बोक चोय और बेबी कॉर्न डालें और सब्जियों के नरम होने तक, 5 से 7 मिनट तक पकाते रहें ।
अधिक नमक और काली मिर्च के साथ स्वाद के लिए चूना, मौसम जोड़ें, हलचल करें, और तुलसी के साथ गार्निश किए गए अंडे के नूडल्स को परोसें ।