बेबी बोक चॉय के साथ मेपल-ग्लेज़ेड कॉड

आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए बेबी बोक चोय के साथ मेपल-ग्लेज़ेड कॉड आज़माएं । यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $6.82 खर्च करता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और पेसटेरियन नुस्खा है 399 कैलोरी, 50 ग्राम प्रोटीन, तथा 9 ग्राम वसा प्रति सेवारत। अगर आपके हाथ में लहसुन की कलियां, स्कैलियन, तिल का तेल और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । चावल शराब सिरका का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं लाल मखमली मग केक एक मिठाई के रूप में । 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 87 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर उत्कृष्ट है । कोशिश करो बोक चोय, शीटकेक और लहसुन नूडल्स, लहसुन अदरक तोरी नूडल बाउल सैल्मन और बोक चोय के साथ, तथा बेबी बोक चोय और शीटकेक मशरूम पर मिसो ग्लेज़ेड ब्लैक कॉड समान व्यंजनों के लिए ।