बीयर-पस्त कॉड और प्याज के छल्ले
बीयर-पस्त कॉड और प्याज के छल्ले सिर्फ होर डी ' ओवरे हो सकते हैं जिन्हें आप खोज रहे हैं । यह डेयरी फ्री और पेसटेरियन रेसिपी 4 परोसती है और लागत $ 3.77 प्रति सेवारत. इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 36 ग्राम प्रोटीन, 4 ग्राम वसा, और कुल का 319 कैलोरी. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए अंडा, आटा, कॉड फ़िललेट्स और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 1 घंटा. 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 76 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं बीयर पस्त प्याज के छल्ले, बीयर-पस्त प्याज के छल्ले, तथा बीयर-पस्त प्याज के छल्ले.
निर्देश
व्हिस्क आटा, बेकिंग पाउडर, 1/2 छोटा चम्मच । एक बड़े कटोरे में नमक, काली मिर्च, अंडा और बीयर ।
ओवन को 20 तक प्रीहीट करें
6-से 8-क्यूटी में । पॉट, गर्मी 2 में। मध्यम-उच्च गर्मी पर तेल से 375 तक ।
बल्लेबाज में प्याज जोड़ें, अच्छी तरह से कोट करने के लिए बारी, फिर बर्तन में कई प्याज के छल्ले डालें (भीड़ न करें) । कुक, अक्सर मोड़, सुनहरा भूरा होने तक, लगभग 6 मिनट ।
एक शीट पैन पर सेट रैक में स्थानांतरित करें, नमक के साथ छिड़के, और गर्म रखने के लिए ओवन में डालें । शेष प्याज के साथ दोहराएं ।
तेल को 375 पर लौटने दें और किसी भी बैटर बिट्स को हटाने के लिए स्किम करें ।
बल्लेबाज में मछली जोड़ें और अच्छी तरह से कोट करने के लिए बारी । मछली को गर्म तेल में पकाएं, आवश्यकतानुसार मोड़ें और दबाए रखें, जब तक कि गहरा सुनहरा भूरा न हो जाए, लगभग 7 मिनट ।
रैक पर नाली और नमक के साथ छिड़के ।
तेल में नींबू के स्लाइस और अजमोद डालें और कुरकुरा होने तक, लगभग 1 मिनट तक पकाएँ ।
एक थाली में मछली और प्याज के छल्ले और तले हुए नींबू के स्लाइस और अजमोद के साथ गार्निश करें ।
अनुशंसित शराब: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir
पिनोट ग्रिगियो, ग्रुएनर वेल्टलाइनर, और पिनोट नोयर कॉड के लिए बढ़िया विकल्प हैं । मछली शराब की तरह विविध है, इसलिए हर मछली के साथ जाने वाली मदिरा चुनना मुश्किल है । एक कुरकुरा सफेद शराब, जैसे कि पिनोट ग्रिगियो या ग्रुनेर वेल्टलाइनर, किसी भी स्वादिष्ट स्वाद वाली सफेद मछली के अनुरूप होगा । सैल्मन और टूना जैसी भावपूर्ण, दृढ़ता से स्वाद वाली मछली भी एक हल्की रेड वाइन को संभाल सकती है, जैसे कि पिनोट नोयर । आप फिटविन वाइन पिनोट ग्रिगियो आज़मा सकते हैं । समीक्षक इसे 4.4 में से 5 स्टार रेटिंग और लगभग 18 डॉलर प्रति बोतल की कीमत के साथ काफी पसंद करते हैं ।
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FitVine शराब Pinot Grigio
यह थोड़ी सूखी सफेद शराब रंग में स्पष्ट है । यह साफ, कुरकुरा, नाक पर फूलों के नोटों और हरे सेब के स्वाद और साइट्रस के संकेत के साथ शानदार स्वाद है । खत्म ताजा है । कल का त्याग किए बिना आज रात का आनंद लें ।