बीयर बीफ स्टू
बीयर बीफ़ स्टू एक डेयरी मुक्त मुख्य कोर्स है। इस डिश के एक हिस्से में लगभग 19 ग्राम प्रोटीन , 9 ग्राम वसा और कुल 261 कैलोरी होती हैं। यह रेसिपी 8 लोगों के लिए है और इसकी कीमत 1.53 डॉलर प्रति सर्विंग है। यह रेसिपी 2 खाने के शौकीनों और रसोइयों को पसंद है। यह आपके लिए Allrecipes द्वारा लाया गया है। इसका मज़ा किसी भी समय लिया जा सकता है, लेकिन यह फादर्स डे के लिए विशेष रूप से अच्छा है। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी को बनाने में लगभग 1 घंटा 30 मिनट का समय लगता है। टमाटर का पेस्ट, बीफ़ स्टू मीट, गोभी और कुछ अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए पर्याप्त है। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह रेसिपी 54% का स्पूनएकुलर स्कोर अर्जित करती है , जो ठोस है। इसी तरह की रेसिपी में बीफ़ और गिनीज़ स्टू , बीफ़ ग्रीन चिली स्टू और क्लासिक बीफ़ स्टू शामिल हैं।
निर्देश
एक कटोरे में आटा, नमक और काली मिर्च मिलाएँ। मिश्रण में गोमांस डालकर मिलाएँ।
एक बड़े बर्तन में मध्यम आंच पर तेल गर्म करें और गोमांस को सभी तरफ से भूरा होने तक पकाएं।
शोरबा, बीयर, टमाटर सॉस और टमाटर का पेस्ट डालें। आलू, मिश्रित सब्जियाँ और गोभी मिलाएँ। उबाल आने दें, आँच धीमी कर दें और बीच-बीच में हिलाते हुए 1 घंटे तक पकाएँ।