बीयर-ब्रेज़्ड पॉट रोस्ट

बीयर-ब्रेज़्ड पॉट रोस्ट
बीयर-ब्रेज़्ड पॉट रोस्ट सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 52 ग्राम प्रोटीन, 47 ग्राम वसा, और कुल का 714 कैलोरी. यह डेयरी मुक्त नुस्खा 8 और लागत परोसता है $ 3.59 प्रति सेवारत. तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 4 घंटे और 15 मिनट. 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। यदि आपके पास कॉर्नस्टार्च, पार्सनिप, थाइम स्प्रिंग्स और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । जैतून का तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं सौतेला केला, दानेदार और दही पैराफिट एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 68 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो बीयर-ब्रेज़्ड पॉट रोस्ट, बीयर ब्रेज़्ड पॉट रोस्ट, तथा बीयर-ब्रेज़्ड टॉप ब्लेड रोस्ट समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
ओवन को 30 तक प्रीहीट करें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़कावपीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़काव
2
नमक और काली मिर्च के साथ भूनें और आटे के साथ धूल लें । एक मध्यम, तामचीनी कच्चा लोहा बर्तन में, तेल के 2 बड़े चम्मच गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई
1 बड़ा बैग नींबू के स्वाद वाले टॉर्टिला चिप्स1 बड़ा बैग नींबू के स्वाद वाले टॉर्टिला चिप्स
पतला-पतला-
उपकरण आप उपयोग करेंगे
GOYA® फ्रोजन मटर, पिघली हुईGOYA® फ्रोजन मटर, पिघली हुई
3
रोस्ट डालें; मध्यम आँच पर, पलटते हुए, 20 मिनट तक ब्राउन होने तक पकाएँ ।
4
एक प्लेट में स्थानांतरण ।
5
बेकन को पकाएं और आधा प्लेट में निकाल लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
10 औंस पतले कटे पके हुए टर्की, कटे हुए10 औंस पतले कटे पके हुए टर्की, कटे हुए
6
बर्तन में प्याज और लहसुन जोड़ें और पकाना, सरगर्मी, नरम होने तक, 5 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
गोया® लहसुनगोया® लहसुन
1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
GOYA® फ्रोजन मटर, पिघली हुईGOYA® फ्रोजन मटर, पिघली हुई
7
स्टॉक, एले और हर्ब बंडल डालें और उबाल लें । मांस को बर्तन में लौटाएं, कवर करें और ओवन में स्थानांतरित करें । 2 1/2 घंटे के लिए या निविदा तक ब्रेज़ करें, एक बार आधे रास्ते में मुड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
भाप में पकाई गई या हल्की तली हुई ज़ुचिनी, परोसने के लिएभाप में पकाई गई या हल्की तली हुई ज़ुचिनी, परोसने के लिए
पानी की अनुमति देने के लिएपानी की अनुमति देने के लिए
एलेएले
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़कावपीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़काव
GOYA® फ्रोजन मटर, पिघली हुईGOYA® फ्रोजन मटर, पिघली हुई
8
रोस्ट को एक प्लेट में निकाल लें । खाना पकाने के तरल को एक कटोरे में तनाव दें; ठोस पदार्थों को त्यागें । वसा को स्किम करें और तरल और मांस को बर्तन में लौटा दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पानी की अनुमति देने के लिएपानी की अनुमति देने के लिए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
प्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंगप्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंग
GOYA® फ्रोजन मटर, पिघली हुईGOYA® फ्रोजन मटर, पिघली हुई
9
पार्सनिप जोड़ें। सब्जियों के नरम होने तक 45 मिनट के लिए ओवन में ढककर ब्रेज़ करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पीले मक्के के टॉर्टिला (6 इंच), गर्मपीले मक्के के टॉर्टिला (6 इंच), गर्म
जैतून का तेल, टोस्टिंग के लिएजैतून का तेल, टोस्टिंग के लिए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़कावपीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़काव
10
भुना को एक काम की सतह पर स्थानांतरित करें । एक स्लेटेड चम्मच का उपयोग करके, सब्जियों को एक गहरी सर्विंग प्लैटर में स्थानांतरित करें; कवर । तरल को 3 1/2 कप तक कम होने तक उबालें । कॉर्नस्टार्च के घोल को हिलाएं और इसे उबालने वाले तरल में गाढ़ा होने तक फेंटें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
प्रत्येक मध्यम आकार की हरी, मीठी पीली, लाल और नारंगी मिर्च, जुलिएन में कटी हुईप्रत्येक मध्यम आकार की हरी, मीठी पीली, लाल और नारंगी मिर्च, जुलिएन में कटी हुई
पीले मक्के के टॉर्टिला (6 इंच), गर्मपीले मक्के के टॉर्टिला (6 इंच), गर्म
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ढक्कन और बैंड के साथ बॉल® या केर® पिंटढक्कन और बैंड के साथ बॉल® या केर® पिंट
कटी हुई ओरियो कुकीज़कटी हुई ओरियो कुकीज़
11
रोस्ट से तार निकालें और मोटी स्लाइस में काट लें; थाली पर व्यवस्थित करें और शीर्ष पर सॉस डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बोतल मीठी-खट्टी चटनी, विभाजितबोतल मीठी-खट्टी चटनी, विभाजित
12
आरक्षित बेकन के साथ गार्निश ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
10 औंस पतले कटे पके हुए टर्की, कटे हुए10 औंस पतले कटे पके हुए टर्की, कटे हुए
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार4 एचआरएस, 15 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर32
पत्रिका
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