ब्राउनी चीज़केक टोर्टे बस हो सकता है अमेरिकी नुस्खा आप के लिए खोज रहे हैं । यह नुस्खा 12 सर्विंग्स बनाता है 243 कैलोरी, 9 ग्राम प्रोटीन, तथा 5 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए प्रति सेवारत 68 सेंट, यह नुस्खा कवर 6% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । स्किम मिल्क, अंडे की सफेदी, कोको और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है शाकाहारी आहार। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 29 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो बल्कि बुरा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं ब्राउनी चीज़केक टोर्टे, ब्राउनी टोर्टे, तथा ब्राउनी आइसक्रीम टोर्टे.
निर्देश
1
ओवन को 42 पर प्रीहीट करें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 बड़े चम्मच SPLENDA® ब्राउन शुगर ब्लेंड
2
एक कटोरे में पहले 4 अवयवों को मिलाएं । खाना पकाने के स्प्रे के साथ लेपित 1 इंच स्प्रिंगफॉर्म पैन के नीचे और 9 इंच ऊपर की तरफ मिश्रण को मजबूती से दबाएं । एक तरफ सेट करें ।
1/2 कप चीनी, आटा, वेनिला और चीज मिलाएं; मिक्सर की मध्यम गति से अच्छी तरह मिश्रित होने तक फेंटें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ट्यूब प्रत्येक) प्रशीतित मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम
कैंडी कॉर्न, अतिरिक्त प्रेट्ज़ेल और अंडाकार क्रीम से भरी चॉकलेट सैंडविच कुकीज़ (पूरी और कुचली हुई)
नींबू का रस, वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी
4
अंडे का सफेद भाग और 2 बड़े चम्मच दूध जोड़ें; अच्छी तरह से हराया ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कम वसा वाली वेनिला आइसक्रीम, वैकल्पिक
केले, 1/4 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
5
1/2 कप बैटर, 1 बड़ा चम्मच दूध, 2 बड़े चम्मच चीनी और कोको मिलाएं; अच्छी तरह से हिलाएं । तैयार क्रस्ट में कोको मिश्रण के साथ वैकल्पिक रूप से शेष बल्लेबाज चम्मच । चाकू की नोक का उपयोग करके एक साथ घुमाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बेहद पतला कागज
1/2 पैकेट फ्रोजन पफ पेस्ट्री (1 शीट), पिघला हुआ
नींबू का रस, वैकल्पिक
केले, 1/4 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 पीला फल रोल-अप
6
425 पर 15 मिनट तक बेक करें । ओवन का तापमान 250 तक कम करें (ओवन से पैन न निकालें); 45 मिनट या सेट होने तक बेक करें । वायर रैक पर पूरी तरह से ठंडा करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
नारंगी एम एंड एम बेकिंग बिट
2 बड़े चम्मच SPLENDA® ब्राउन शुगर ब्लेंड
तला हुआ झींगा, छिला हुआ
7
चॉकलेट सिरप और रसभरी के साथ गार्निश, अगर वांछित ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 मानक आकार का वफ़ल कोन कटोरा जिसमें लगभग 50 कैलोरी होती है