ब्राउन-चावल - भरवां अंगूर के पत्ते

ब्राउन-चावल-भरवां अंगूर के पत्ते एक है लस मुक्त और शाकाहारी होर डी ' ओवरे। एक सेवारत में शामिल हैं 41 कैलोरी, 1 ग्राम प्रोटीन, तथा वसा के 3 जी. यह नुस्खा 32 परोसता है । के लिए प्रति सेवारत 18 सेंट, यह नुस्खा कवर 3% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यदि आपके पास मोटे नमक और काली मिर्च, जैतून का तेल, करंट और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 57 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 34 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना महान नहीं है । कोशिश करो ब्राउन राइस-टमाटर सॉस में भरवां अंगूर के पत्ते, चावल और करंट से भरे अंगूर के पत्ते, तथा मेमने और चावल भरवां अंगूर के पत्ते समान व्यंजनों के लिए ।