ब्राउन बटर, अरुगुला और पाइन नट्स के साथ पेनी
ब्राउन बटर, अरुगुला और पाइन नट्स के साथ पेनी आपके मेन कोर्स रेसिपी बॉक्स का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 18 ग्राम प्रोटीन, 30 ग्राम वसा, और कुल का 578 कैलोरी. यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $2.03 खर्च करता है । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए जैतून का तेल, मक्खन, पाइन नट्स और कुछ अन्य चीजें उठाएं । जैतून का तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं सौतेला केला, दानेदार और दही पैराफिट एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 19 मिनट. यह आपके लिए फूडनेटवर्क द्वारा लाया गया है । एक चम्मच के साथ 50 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । इसी तरह के व्यंजन हैं पालक और पाइन नट्स के साथ ब्राउन बटर ग्नोची, पालक और पाइन नट्स के साथ ब्राउन बटर ग्नोची, तथा ब्राउन बटर, ब्रोकली, पाइन नट्स और तुलसी के साथ ऑर्किटेट.
निर्देश
इस रेसिपी को बनाने की विधि देखें ।
ड्रेसिंग के लिए: एक छोटे कटोरे में, जैतून का तेल, नींबू का रस, नींबू उत्तेजकता, नमक और काली मिर्च को एक साथ चिकना होने तक फेंटें । एक तरफ सेट करें ।
पास्ता के लिए: उच्च गर्मी पर नमकीन पानी का एक बड़ा बर्तन उबाल लें ।
पास्ता जोड़ें और निविदा तक पकाना लेकिन फिर भी काटने के लिए दृढ़, कभी-कभी सरगर्मी, 8 से 10 मिनट ।
लगभग 1 कप पास्ता पानी निकालें और सुरक्षित रखें ।
एक उच्च पक्षीय कड़ाही में, मक्खन को मध्यम आँच पर पिघलने तक फेंटें । झागदार होने तक उबालें । तब तक पकाना जारी रखें जब तक कि मक्खन में अखरोट की सुगंध न हो और कारमेल रंग बदल जाए, 3 से 5 मिनट ।
पैन को गर्मी से निकालें ।
पास्ता, ड्रेसिंग, अरुगुला, टमाटर, परमेसन, पाइन नट्स और केपर्स डालें । लेपित होने तक टॉस करें, यदि आवश्यक हो, तो सॉस को ढीला करने के लिए एक बार में आरक्षित पास्ता पानी, 1 बड़ा चम्मच डालें ।
एक बड़े बाउल में निकाल कर सर्व करें ।