ब्राउन राइस के साथ क्ले पॉट झींगा एक है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और pescatarian 4 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । एक सेवारत में शामिल हैं 365 कैलोरी, 27g प्रोटीन की, तथा 6 ग्राम वसा. के लिए $ 3.64 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 21% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए प्याज, अदरक, फिश सॉस और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । पके हुए ब्राउन राइस का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं नाश्ता चावल का हलवा एक मिठाई के रूप में । यह एक मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छा काम करता है । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । के साथ एक spoonacular 46 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । कोशिश करो ब्राउन राइस के साथ क्ले पॉट झींगा, क्ले पॉट झींगा, तथा त्रिशंकु मिट्टी के बर्तन चावल समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
3 कप पके हुए ब्राउन राइस को 2 बड़े चम्मच नींबू के रस के साथ मिलाएं । कुक 1 पाउंड खुली, कटा हुआ चिंराट 2 बैचों में एक नॉनस्टिक कड़ाही में मध्यम गर्मी पर प्रत्येक बैच के लिए 1/2 बड़ा चम्मच तेल का उपयोग करके, जब तक कि झींगा गुलाबी न हो, 3-4 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 चम्मच लॉरी या अन्य मसाला नमक
झींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुई
2 चम्मच थाई लाल मिर्च का पेस्ट
व्हीप्ड क्रीम या वेनिला आइसक्रीम और अतिरिक्त टोस्टेड पेकान, वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगा, छिला हुआ
2
एक प्लेट में स्थानांतरण ।
3
पैन और पकाने के लिए 1 बीज, कटा हुआ थाई लाल चिली काली मिर्च, 1/4 कप कटा हुआ लेमनग्रास, 1 बड़ा चम्मच कटा हुआ अदरक, 1/2 कप कटा हुआ लाल प्याज, और 3 बड़े चम्मच चीनी जोड़ें, 1 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लाल मिर्च मिर्च
अमृत जी
2 बड़े चम्मच ताजा चुनी हुई डिल टहनियाँ
अतिरिक्त भारी व्हिपिंग क्रीम, वैकल्पिक
नींबू का रस, वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगा, छिला हुआ
4
1 1/2 बड़े चम्मच मछली सॉस और 1 कप नारियल पानी जोड़ें; 2 मिनट पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 चीनी-लेपित गम ड्रॉप कैंडी
मछली सॉस
5
पैन में झींगा जोड़ें; 2 मिनट पकाएं । चावल और झींगा को 4 कटोरे में विभाजित करें; सीलेंट्रो और मूंग बीन स्प्राउट्स के साथ गार्निश करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Mung सेम अंकुरित
1 किलो टॉर्टिलास डे मैज़
2 चम्मच थाई लाल मिर्च का पेस्ट
प्रत्येक अजवाइन नमक, प्याज नमक, पोल्ट्री मसाला, लहसुन पाउडर, पपरिका और काली मिर्च
मेनू पर झींगा? की कोशिश के साथ बाँधना Pinot Grigio, रिस्लीन्ग, और Sauvignon ब्लैंक. ये कुरकुरा सफेद वाइन विभिन्न तरीकों से तैयार झींगा के साथ अच्छी तरह से काम करते हैं, चाहे ग्रील्ड, तला हुआ, या लहसुन सॉस में । 4.6 में से 5 स्टार रेटिंग वाला जिओबाफान ऑर्गेनिक पिनोट ग्रिगियो एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 17 डॉलर प्रति बोतल है ।
Ziobaffa जैविक Pinot Grigio
ज़िओबाफ़ा ऑर्गेनिक पिनोट ग्रिगियो में खट्टे के संकेत के साथ सेब और नाशपाती की ताजा समृद्ध सुगंध है जो एक पुष्प गुलदस्ता में फीका होता है और तालू पर यह अद्भुत फलों के स्वाद के साथ उज्ज्वल और ताजा होता है । ज़ियोबाफ़ा पिनोट ग्रिगियो हल्के व्यंजनों की एक विस्तृत श्रृंखला के साथ अच्छी तरह से जोड़े, विशेष रूप से मछली/शंख, मुर्गी पालन, क्रीम सॉस में पास्ता और नरम चीज । यह भी एक आदर्श aperitif. मिश्रण: 100% Pinot Grigio