ब्राउन राइस स्टु पर छाछ और ऋषि में बतख स्तन मसालेदार

आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए ब्राउन राइस स्टू पर छाछ और ऋषि में बतख स्तन को मैरीनेट करें । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 62 ग्राम प्रोटीन, 38 ग्राम वसा, और कुल का 937 कैलोरी. यह लस मुक्त नुस्खा 2 और लागत परोसता है $ 9.51 प्रति सेवारत. 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । अगर आपके हाथ में प्याज़, जैतून का तेल, ब्राउन बासमती चावल और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं एप्पल टर्नओवर रेसिपी एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 1 घंटा 54 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 77 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं जापानी शैली के मसालेदार बतख स्तन, सॉटेड आलू के साथ मैरिनेटेड डक ब्रेस्ट, तथा मैंगो साल्सा के साथ मैरिनेटेड डक ब्रेस्ट.